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【有料note】たった12回クリックするだけ!Google Data Studioをつかって月次アナリティクスレポートをカンタンに作成する方法

先日、Google Data Studioというレポート作成サービスがあることを知り、早速導入してみました。笑ってしまうほど便利すぎるので、みなさんと共有したいと思います。

リバウンド率わずか7%!人生最後のダイエットがしたいアラサー女子こそライザップを選ぶべき4つの理由

都内でパーソナルトレーナーとして働く管理人@ryo.minimalistがライザップに独自取材してきました。今回は、数あるパーソナルトレーニングジムのなかでライザップがなぜ、もっとも優れているのかを解説します。なんだかんだここまでダイエットメソッドがきち…

品川・五反田のパーソナルトレーニングができるジム8選おすすめランキング

品川・五反田エリアにあるパーソナルトレーニングジムを調べて「おすすめランキング」「安い順ランキング」にそれぞれをまとめました。ジム選びの参考にしてくださいね。

たった一ヶ月でシンプルな暮らしを手に入れるなら「引越し」がおすすめ

仕事で疲れて帰宅すると、あなたを待っているのは散らかった部屋…。「はあ、疲れたから片付けは明日にしようかな」気づいたら、そんな負の連鎖が続く毎日がいつまでも続いている。そんな毎日を繰り返す自分にうんざりしていませんか。

大手町・神田・日本橋でパーソナルトレーニングができるジム10選

丸の内・大手町・神田・日本橋エリアにあるパーソナルトレーニングジムを調べて「おすすめランキング」「安い順ランキング」にそれぞれをまとめました。プライベートジム、ダイエットジム選びの参考にしてくださいね。

2017年のやりたいことリスト

2016年はぼくにとって人生のターニングポイントといえる1年だったかもしれません。ミニマリスト・ブログアフィリエイトで一気に環境が変わりました。今年はさらに一段と飛躍できるように目標設定をしました。

ミニマリストコミュニティ「UM」、はじめました。

ミニマリストたちが集まって、ライフスタイルに関する情報交換がもっとオープンにできたらいいのになと思っていたので、いっそのことコミュニティをつくってみました。

ミニマリスト本の書評|モノを減らすと幸せがやってきた

先日、ミニマリストのエリサさんの最新著書「モノを減らすと幸せがやってきた」を読みました。今回はその本の中から、ミニマリストを目指す皆さんに役立つポイント、おすすめアイテムを紹介します。

ミニマリストとしてはじめて寄稿した記事がANA STOREに掲載されました。

ミニマリストとしてブログを執筆し始めてからはや一年。 ブログをやっていて本当によかったなーと思える出来事が起こりました。 ミニマリスト男子の旅ルールとしての記事をANA STOREにて掲載させて頂いたのでご報告。

埼玉のパーソナルトレーニングができるジム12選

埼玉にあるパーソナルトレーニングジムを調べて「おすすめランキング」「安い順ランキング」にそれぞれをまとめました。プライベートジム、ダイエットジム選びの参考にしてくださいね。

東京で女性におすすめのオーダーシューズ販売店8選

いつの時代も「オシャレは足元から」は変わりません。貴方のファッションやライフスタイルに合致する大切な一足を持ってみるのはいかがでしょうか。

福岡でパーソナルトレーニングができるジム12選

福岡にあるパーソナルトレーニングジムを調べて「おすすめランキング」「安い順ランキング」「駅から近い順ランキング」にそれぞれをまとめました。プライベートジム、ダイエットジム選びの参考にしてくださいね。

渋谷のパーソナルトレーニングができるジム14選

渋谷にあるパーソナルトレーニングジムを調べて「おすすめランキング」「安い順ランキング」にそれぞれをまとめました。 ジム選びの参考にしてくださいね。

千葉のパーソナルトレーニングができるジム19選

千葉にあるパーソナルトレーニングジムを調べて「おすすめランキング」「安い順ランキング」にそれぞれをまとめました。ジム選びの参考にしてくださいね。

秋葉原・上野のパーソナルトレーニングができるジム9選

秋葉原・上野エリアにあるパーソナルトレーニングジムを調べて「おすすめランキング」「安い順ランキング」「駅から近い順ランキング」にそれぞれをまとめました。ジム選びの参考にしてくださいね。

カスタマイズ好きなブロガーにおすすめのフリーフォント15選

ブログ開設当初はデザインの「デ」の字すらよくわかっていないド素人だった僕。ですが今では、それなりにオシャレなデザインに仕上げることが出来るようになりました。そこで、今回は導入すると他のブログと差別化できるフリーフォントを紹介したいと思いま…

ダイエット・美容健康に意識が高い女性におすすめしたいプロテインTOP3

パーソナルトレーナーとして都内で働いている僕は今まであらゆるプロテインを飲んできました。 今回は、ダイエットやボディメイクに関心のある女性の皆さんにおすすめしたいプロテインを紹介していきます。

大阪のパーソナルトレーニングができるジム11選おすすめランキング

大阪のおすすめパーソナルトレーニングジムを調べて、「総合ランキング」「安い順ランキング」「駅から近い順ランキング」にそれぞれまとめました。パーソナルジム、プライベートジム、ダイエットジムをお探しの方は参考にしてくださいね。

名古屋のパーソナルトレーニングができるジム12選おすすめランキング

名古屋のおすすめパーソナルトレーニングジムを調べて、「総合ランキング」「安い順ランキング」「駅から近い順ランキング」にそれぞれまとめました。名古屋でパーソナルジム、プライベートジム、ダイエットジムといったパーソナルトレーニングが出来るジム…

横浜のパーソナルトレーニングができるジム10選おすすめランキング

横浜のおすすめパーソナルトレーニングジムを調べて、「総合ランキング」「安い順ランキング」「駅から近い順ランキング」にそれぞれまとめました。パーソナルジム、プライベートジム、ダイエットジムをお探しの方はどうぞご参考にしてください。

紙とプラスチックの未来を変える新素材「LIMEX」で名刺を作ってみたよ|SUITABLE ONE vol.1 "LIMEX"

当ブログのタイトルである「SUITABLISM」。「自分自身の価値観、そして今という時代にふさわしい生き方を追求する」という意味として使っています(ちなみに造語です)。そこで今回は、ミニマリストの僕が現代にふさわしいと感じるプロダクトをシリーズ「SUI…

パーソナルトレーナーの僕が実際に無料カウンセリングに行ってみた|MIO STILE GINZA 編

都内にある数多くのパーソナルトレーニングジム。当ブログでも30社以上、ご紹介して参りました。今回は銀座にあるパーソナルジム、MIO STILEさまへ無料カウンセリングを実際に受けてきた様子を紹介します。

見えるミニマリズムから見えないミニマリズムへ進化していこう|減らすべき7つの事柄

今回は「見えないミニマリズム」とは何か、についてまとめていきます。なにげにミニマリストと名乗る人でも、ここまで出来ている人って僕も含めてミニマリストの0.1%くらいじゃないかな。

ミニマリストが3か月間スーツ1着で私服の制服化をして気づいたメリット5つ

当ブログタイトル「SUIT」に込められた想いについて|ミニマリストの未来

現代人が摂取すべき水素水の3大効果・効能|オススメの水素水の摂取方法まとめ

最大約22万円引き!東京でダイエットモニターを募集しているパーソナルトレーニングジム8選

パーソナルトレーニングは相場として20万円を超えるところがほとんど。それでも安くすませたいのが本音ですよね。それを解決してくれるのがモニター募集しているパーソナルトレーニングジムです。店舗としては良い結果をHPに掲載したいわけですから、結果を…

手ぶらOK!東京でレンタルサービス・アメニティが充実しているパーソナルトレーニングジム5選

女性の皆さんはメイクポーチなどどうしても男性より荷物が多くなりますよね。それでいてパーソナルトレーニングジムに通うとなったら、トレーニングウェア、シューズ、ソックス、タオル…とさらに荷物が多くなってしまいますよね。荷物が増えると移動がおっく…

2か月16万円以下限定!東京で格安料金でお安くパーソナルトレーニングができるジムTOP10

パーソナルトレーニングでマンツーマンで指導してもらえるから、カラダの変化も早く現れます。だけど、どうしてもお値段が気になる…って思われる方も少なくないはず。そこで今回は値段重視の「とにかくお安い都内のパーソナルトレーニングができるジム」を紹…

初心者向け!東京でおすすめのヨガスタジオ4選ランキング

都内でヨガスタジオはたくさんありますが、店舗数が多すぎてどこがいいのかわかりづらいですよね。そこで今回は、都内でヨガ・ホットヨガができるおすすめのヨガスタジオの「プログラム」「料金体系」「交通アクセス」の情報をまとめました。きっとあなたの…

【保存版】初心者向け!目的別おすすめのプロテイン・サプリメント25選まとめ

誰しもが自分のカラダを変えたいと思うもの。そして、誰しもがダイエットしたり、筋トレしたりするものの、食事や栄養面って等閑になりがちです。そこで、今回はパーソナルトレーナーのぼくが、初心者向けにおすすめのプロテイン・サプリメントを目的毎に分…

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池袋のパーソナルトレーニングができるジム13選おすすめランキング

パーソナルトレーニングジムを決める上で悩むポイントは、おおよそが「サービスの質」「料金」「場所」「営業時間」の4点ですよね。それぞれの要素を踏まえて、池袋エリアのパーソナルトレーニングジムをおすすめ順にランキング形式でまとめました。ジム選び…

運動好きな女性におすすめ!ジム・スタジオに通い放題サービス「Lespas」

月額9800円という安い料金で、全国30000件ものジムやスタジオレッスンに通い放題できる、おすすめのフィットネスサービス「Lespa」を紹介します。

新宿のパーソナルトレーニングができるプライベートジム13選おすすめランキング

パーソナルトレーニングジムを決める上で悩むポイントは、おおよそが「サービスの質」「料金」「場所」「営業時間」の4点ですよね。それぞれの要素を踏まえて、新宿エリアのパーソナルトレーニングジムをおすすめ順にランキング形式でまとめました。ジム選び…

表参道・青山のパーソナルトレーニングができるジム8選おすすめランキング

パーソナルトレーニングジムを決める上で悩むポイントは、おおよそが「サービスの質」「料金」「場所」「営業時間」の4点ですよね。それぞれの要素を踏まえて、表参道・青山エリアのパーソナルトレーニングジムをおすすめ順にランキング形式でまとめました。…

六本木・赤坂・麻布のパーソナルトレーニングができるジム15選おすすめランキング

パーソナルトレーニングジムを決める上で悩むポイントは、おおよそが「サービスの質」「料金」「場所」「営業時間」の4点ですよね。それぞれの要素を踏まえて、六本木・赤坂・麻布エリアのパーソナルトレーニングジムをおすすめ順にランキング形式でまとめま…

ミニマリスト男子が厳選!おすすめの薄い財布・マネークリップ15選

近頃、物を持たない「手ぶら男子」が増えてきました。僕もその1人なのですが、できるだけ荷物を少なくした状態で外出したいんですよね。そこで今回はミニマリスト男子のぼくが厳選した、おすすめの「薄い財布・マネークリップ」についてまとめました。

通販でお取り寄せできるコーヒー豆のおすすめ人気ランキング8選

毎朝、必ずコーヒーととも仕事をはじめる僕。コーヒーを飲みながら、仕事に取り掛かる。そんな何気ない瞬間が幸せだったりします。「幸せを感じられる瞬間こそ美味しいコーヒーを淹れたい」そんな想いからコーヒー豆に強くこだわるようになりました。美味し…

自宅でパーソナルトレーニングができる出張・オンラインダイエットサービス4選

パーソナルトレーニングをしてみたいけど、忙しすぎて行く暇がない人って都内じゃ結構いるかもしれません。もしくは、ダイエットしたいけどライザップとか行く暇ない方。そんなあなたにピッタリな自宅でパーソナルトレーニングができる出張・オンラインダイ…

銀座・新橋のパーソナルトレーニングができるジム16選おすすめランキング

銀座・新橋エリアにあるパーソナルトレーニングジムを調べて「サービスの質」「料金」「場所」「営業時間」の4点でパーソナルトレーニングジムを比較検討し、パーソナルトレーナーの立場からおすすめできるパーソナルトレーニングジムをピックアップして、ラ…

恵比寿・目黒のパーソナルトレーニングができるジム15選おすすめランキング

恵比寿・目黒エリアにあるパーソナルトレーニングジムを調べて、「サービスの質」「料金」「場所」「営業時間」を踏まえて、恵比寿・目黒エリアのパーソナルトレーニングジムのおすすめランキングをまとめました。

「ミニマリストは当たり前の時代がくる」ミニマリスト男子のオフ会ランチで気づいたこと

ミニマリスト男子の服と持ち物を写真付きのリストにまとめました

東京の「痩せ身」体験エステができるエステサロン10選おすすめランキング

ダイエットしたい、姿勢改善したい、ボディメイクしたい、という方はたくさんいます。パーソナルトレーナーとして、僕はもちろんパーソナルトレーニングが最も効果的だと思っています。しかし、正直なところ、ラクして痩せたいと思うのが普通ですよね。そこ…

ミニマリスト男子は余計な物を持たないで、必要な物だけを着て移動する

ミニマリストとして長財布を手放し、カードケースを小さな財布として使うようになりましたが、そのカードケースすら手放しました。ミニマリスト男子は「持たない」から、「着る」スタイルへ。物を着て移動する手ぶらスタイルを実践して気づいたメリットを紹…

コスパ抜群のバルクスポーツのプロテインを飲んでパーソナルトレーニングの成果を上げよう

筋肉をつけたいトレーニング初心者はだいたいが「今までプロテインを飲んだことがなく、どれを選べばいいかわからない」と言います。これからパーソナルトレーニングを受けようと考えているあなたに、3ヶ月で筋肉量を10kg増やした経験のあるパーソナルトレー…

「ミニマリストは少ない情報ですっきり暮らす」選択肢に踊らされないための心理学9選

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