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ミニマルライフ・フィットネスの情報発信ブログ

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リバウンド率わずか7%!人生最後のダイエットがしたいアラサー女子こそライザップを選ぶべき4つの理由

都内でパーソナルトレーナーとして働く管理人@ryo.minimalistがライザップに独自取材してきました。今回は、数あるパーソナルトレーニングジムのなかでライザップがなぜ、もっとも優れているのかを解説します。なんだかんだここまでダイエットメソッドがきち…

最大約22万円引き!東京でダイエットモニターを募集しているパーソナルトレーニングジム8選

パーソナルトレーニングは相場として20万円を超えるところがほとんど。それでも安くすませたいのが本音ですよね。それを解決してくれるのがモニター募集しているパーソナルトレーニングジムです。店舗としては良い結果をHPに掲載したいわけですから、結果を…

手ぶらOK!東京でレンタルサービス・アメニティが充実しているパーソナルトレーニングジム5選

女性の皆さんはメイクポーチなどどうしても男性より荷物が多くなりますよね。それでいてパーソナルトレーニングジムに通うとなったら、トレーニングウェア、シューズ、ソックス、タオル…とさらに荷物が多くなってしまいますよね。荷物が増えると移動がおっく…

【15万円以下】東京都内にあるパーソナルトレーニングができるジム料金が安い順ランキング40選

パーソナルトレーニングでマンツーマンで指導してもらえるから、カラダの変化も早く現れます。だけど、どうしてもお値段が気になる…って思われる方も少なくないはず。そこで今回は値段重視の「とにかくお安い都内のパーソナルトレーニングができるジム」を紹…

自宅でパーソナルトレーニングができる出張・オンラインダイエットサービス4選

パーソナルトレーニングをしてみたいけど、忙しすぎて行く暇がない人って都内じゃ結構いるかもしれません。もしくは、ダイエットしたいけどライザップとか行く暇ない方。そんなあなたにピッタリな自宅でパーソナルトレーニングができる出張・オンラインダイ…