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ミニマルライフ・フィットネスの情報発信ブログ

六本木・赤坂・麻布のパーソナルトレーニングができるジム21選おすすめランキング

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六本木・赤坂・麻布エリアにあるパーソナルトレーニングジムを調べて、「総合ランキング」「安い順ランキング」「駅から近い順ランキング」にそれぞれまとめました。

六本木・赤坂・麻布にあるパーソナルトレーニングジム20選おすすめランキング

パーソナルトレーニングジムを決める上で悩むポイントは、おおよそが「サービスの質」「料金」「場所」「営業時間」の4点ですよね。それぞれの要素を踏まえて、六本木・赤坂・麻布エリアのパーソナルトレーニングジムをおすすめ順にランキング形式でまとめました。ジム選びの参考にどうぞ。

第1位 chacharito

「健康的に痩せること」を「継続」してもらう。

パーソナルジム「chacharito」では、「Training(運動)」「care(身体機能の改善)」「Food(バランスの良い栄養)」「Mental(メンタルケア)」の4点から健康を提供してくれます。

プロアスリートのパフォーマンスアップから、モデルのボディメイク、アーティストのコンディショニング管理を担当する亀山達矢さんがトレーニングの全てを担当。

1人の凄腕トレーナーに見てもらえるっことほど安心なことはありませんよ。

正しい食材選びから、毎日のバランスの良い食事指導だけで終わらないのが良いところ。

ジム内の冷蔵スペースにはその季節に採れた新鮮な自然栽培野菜を常備しており、会員になれば購入することもできるのです。

さらに、フィジカル・メンタルケアも充実。リメディアルセラピー、心理学を基軸に、ストレスフリーへ近づくアドバイスも豊富なのも良いですね。

総合力が高いパーソナルジム「chacharito」は、健康的に気遣い、丁寧に人生を暮らしていきたいあなたにおすすめです。

おすすめポイント

運動・栄養・メンタル・機能改善と4点から総合的に健康へアプローチ
ジムで体に優しい自然栽培野菜が購入できる
身体と真摯に向き合い、丁寧に人生を暮らしていきたい人におすすめ

詳細情報

料金
  • 体験レッスン:3,800円
  • 入会金:無料
  • 通常コース:2ヶ月240,000円/週2回70分(計18回・食材提供18回アリ)

料金には、食事指導・食材提供18回分・トレーニングウェア・ソックス・タオル・ミネラルウォーター・食事管理ブック・シューズ預かりが含まれています。

営業時間
  • 平日 9:00-22:30(最終受付 21:00)
  • 土 9:00-21:00(最終受付 19:30)
  • 日祝 9:00-19:30(最終受付 18:00)
  • 定休日:金曜日
交通アクセス
  • 東京都港区赤坂6-19-50 レジディア六本木檜町公園 B1
  • 各線六本木駅 7番出口から徒歩7分
  • 各線乃木坂駅 2番出口から徒歩7分
  • 各線赤坂駅 6番出口から徒歩7分

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第2位 24/7ワークアウト

2ヶ月実施して満足出来なければ返金してもらえる、返金保証型のパーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」。ライザップと似ていますが、なんせライザップより安価で同じ効果が得られるというのが売り文句。

正直、エクササイズの内容はそこまで変わらないです。大筋群を刺激して、成長ホルモンを分泌させて、筋肉量を増やす。そして、徹底した糖質制限。とにかく結果を出したい方にオススメなジム。

自主トレもできるのでパーソナルトレーニング以外でもジムに通えるのは習慣付けする上で嬉しいところです。ドリンクやウェア、そして個室シャワーも無料サービスなのがジム通いする上でアツいです。

おすすめポイント

返金保証がついていて安心
ライザップで得られる効果を安価で手に入れられる
自主トレでも利用可能&無料サービスも豊富で「ジム通い」の習慣が身につく

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:38,000円
  • 通常コース:月額98,000円/週2回75分(計8回・食品提供30食分付き)
営業時間
  • 7:00-24:00
交通アクセス
  • 東京都港区西麻布3-1-9 k’ビル3階301
  • 東京メトロ日比谷線六本木駅 IC出口から徒歩4分
  • 都営大江戸線六本木駅3番出口から徒歩6分

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第3位 Bosty

2015年2月に設立された「BOSTY」は、豊富な指導歴やコンテスト入賞経験のある精鋭トレーナーのみ在籍したプロフェッショナルなパーソナルトレーニングジム。業界初の腹筋専門プログラムや痩せ型の方向けにカッコ良くバランスの取れたカラダにするバルクアッププログラムなどダイエット以外のコースも充実。

完全予約制の個室トレーニングで、かつ深夜・早朝対応可能という顧客目線。一人一人の身体やトレーニングの目的に合わせてサプリメント・プロテインの提案。トレーニング期間終了後のアフターケアとして、リバウンド防止プログラムの実施など、細やかな配慮が際立つ「BOSTY」。より丁寧に、身体に向き合いたい方にオススメです。

おすすめポイント

トレーナーが全員「鬼マッチョ」か「完璧な美ボディ」
お医者さん監修のプログラムだから安全で安心!
完全予約制のプライベートジムだから集中できる

詳細

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:30,000円
  • ベーシックコース:2ヶ月:159,800円/週1.5回50分(計12回)

コース料金には、食事個別指導、トレーニングウェア、タオルアメニティ、水素水が含まれています。

営業時間
  • 年中無休 8:00-22:00
交通アクセス
  • 東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木 1108号
  • 東京メトロ日比谷線六本木駅2番出口から徒歩6分
  • 都営大江戸線六本木駅4b出口から徒歩7分
  • 東京メトロ千代田線六本木駅5番出口から徒歩8分

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第4位 Personal Body Lab.

最新の水素吸入器「アロマ水素」が楽しめる特徴をもつパーソナルジムが「Personal Body Lab.」。パーソナルトレーニング、パーソナルストレッチ、酸素カプセル、そしてアロマ水素で、ただダイエットするだけでなく、リラックスしながらアンチエイジングまでできてしまうのが強みですね。

また、顧問医と開発したプログラムなので、医学的見地から効果があると見込まれたエクササイズで確実に美を追求できます。女性にとっては、うれしい「小顔矯正」「骨盤矯正」「リンパケア」もプログラムの一環にあるので、お顔から足先までの全身の美を手に入れたいなら「Personal Body Lab.」がおすすめ。

おすすめポイント

業界でも珍しい「アロマ水素」で楽しみながらアンチエイジング
「小顔矯正」「リンパケア」など美しくなるためのプログラムが盛りだくさん
パーソナルトレーニングだけでなく、各プログラムだけの都度利用も可能

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:30,000円
  • 通常コース:2ヶ月180,000円/週2回50分(計16回)
  • キャンペーンコース:2ヶ月126,000円/週2回50分(計16回・7月まで)

料金には、レンタルフルセット・酸素カプセル2回分・アロマ水素2回分が含まれています。

営業時間
  • 月〜土 10:00-20:00
交通アクセス
  • 東京都港区西麻布3-24-22 プラザ西麻布 2F・7F・8F
  • 東京メトロ日比谷線六本木駅 から徒歩6分
  • 東京メトロ日比谷線広尾駅から徒歩10分
  • 東京メトロ千代田線乃木坂駅から徒歩10分
  • 都営大江戸線六本木駅から徒歩15分

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第5位 Shapes

「Shapes」は、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間。男性会員がいないので、女性からすれば安心して人の目を気にせずトレーニングに集中できるのはうれしいところ。もちろん、パーソナルトレーナーからスタッフまで全員女性という徹底ぶり。

また、「Shapes」では、独自の遺伝子検査によってお客様の体質を把握するところも特徴。その結果を踏まえて、骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て、フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理。最適な食事の量、食材、タイミングを担当トレーナーが指導してくれます。

遺伝子検査を行うことによって、どのようなエクササイズを増やしたらいいのか、何を食べるのがよくないのか、についての知識が深まるので、合理的にシェイプアップ・ボディメイクを進めたい人にもオススメ。

おすすめポイント

パーソナルトレーナーからスタッフまで全員女性だから安心
独自の遺伝子検査で、ひとりひとりの体質に合わせて指導が受けられる
ダイエット、ボディメイク、ブライダルなど目的に沿ったコースが用意

詳細情報

料金

ダイエット・ボティメイクコースを受講される際のお値段を記載しております。

  • カウンセリング:無料
  • 入会金:20,000円
  • 通常コース:240,000円/16回

※税抜価格で表示しています

コース料金には、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズが含まれています。

営業時間
  • 平日 10:00-22:00(最終受付 21:00 )
  • 土日祝 9:00-19:00(最終受付 18:00)
交通アクセス
  • 東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル 10F
  • 東京メトロ日比谷線六本木駅から徒歩3分
  • 都営大江戸線六本木駅から徒歩6分

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第6位 MMM

痩身、健康、美容の3つの観点からシェイプアップを目指すなら、「MMM」がオススメ。

加圧トレーニングとエステを同じところで受けられるちょっと珍しい形態のパーソナルジム。

短期集中コースはもちろん、エステは都度利用もできるのでライフスタイルに合わせて利用できるのが嬉しい。

他のパーソナルジムに比べて、やや高額な料金設定ではありますが、キャビテーションなどもプランに含まれていることを考えるとお得感あります。

ジムとエステ両方に通っている方は、トレーニングとエステを同じ場所で受けられるので移動の手間もなくなり楽チン。

加圧トレーニング、エステに関心の強い方に「MMM」はおすすめです。

おすすめポイント

加圧トレーニングとエステが一体となった珍しい形態のパーソナルジム
ライフスタイルに合わせてエステのみの都度利用もOKなのが嬉しい
やや高額な料金体系もエステ込みで考えるとかなりお得

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • トライアル体験:7,000円
  • 入会金:無料(短期集中ダイエットコースのみ)
  • 通常コース:2ヶ月分359,000円(モニター価格なら319,000円)
営業時間
  • 10:00-22:00
  • 定休日:不定休
交通アクセス
  • 東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F
  • 東京メトロ各線 表参道駅より徒歩2分

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第7位 first body

「first body」は、減量だけが目的のダイエットではなく、なりたい身体にボディメイクすることを目的としたジム。

一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせて、トレーナーがメンタルとフィジカルの面からアプローチ。

科学的に証明されている解剖学、生理学、運動力学を駆使して、最適なメソッドでトレーニングを行ってくれます。

トレーニングによる変化はホルモンバランスにも影響するため、メンタルケアもしっかりと行ってくれるのが特徴。質問メールにも迅速に、丁寧に答えてくれるので、トレーニングに不安を感じる方でも安心して通うことができます。

おすすめポイント

トレーナーがメンタルとフィジカルの面からアプローチ
科学的に証明されている解剖学、生理学、運動力学を駆使してトレーニング
質問メールには迅速に、丁寧に答えてくれる

詳細

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:30,000円
  • 通常コース:2ヶ月145,000円/週2回60分(計16回)

コース料金には、食事個別指導、ウエア、靴下、シューズ、お水、フェイスタオル、バスタオルの無料貸出、アメニティ利用料が含まれています。

営業時間
  • 完全予約制 9:00-22:00
交通アクセス
  • 東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木1011号室
  • 日比谷線「六本木」駅 2番出口から徒歩5分
  • 大江戸線「六本木」駅 4b出口から徒歩6分
  • 千代田線「乃木坂」駅 5番出口から徒歩8分

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第8位 CLOVER

ウェイトトレーニングをメインとし、ストレッチやエクササイズを取り入れ、個人に合ったプログラムを作成してくれる「CLOVER」。

トレーニング手法や栄養について、技術やエビデンスデータに基づいた指導を受けることができます。

毎日食事の報告メールをトレーナーに送り、トレーナーからのアドバイスを随時受けることができるので、食事の管理をきちんとして欲しい人におすすめ。

代表は、マッチョアイドル『マッチョ29』のメンバーとして、マッチョバスツアー、マッチョカフェ、マチョ氷、マチョ肉屋、劇団マッチョなど、様々なイベントで活動中。そしてかなりの大会の受賞歴がある、知る人ぞ知る有名な方に教わりたい方はぜひ。

おすすめポイント

ウェイトトレーニング+ストレッチやエクササイズ
毎日食事の報告メールをトレーナーに送り、トレーナーからのアドバイスを随時受けることができる
様々なイベント・大会で活躍している植田 知成さんから指導が受けられる

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:30,000円
  • 通常コース:2ヶ月240,000円/週2回50分(計17回)
営業時間
  • 平日 10:00-22:00
  • 土・祝日 10:00-16:00
  • 定休日:日曜日
交通アクセス
  • 東京都港区六本木7丁目11-12ピュアシティ六本木102
  • 東京メトロ日比谷線・都営地下鉄大江戸線「六本木 駅」4b出口から徒歩 4 分
  • 東京メトロ千代田線「乃木坂 駅」5番出口から徒歩 8 分

CLOVERの
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第9位 core position

「Core position」は経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルトレーニングジム。

「短時間で効率よく」をモットーに、専門家の監修による、体重管理に必要な筋力トレーニング、有酸素運動、食事の指導などの基本プログラムを組成してくれます。

最大の魅力は、医療機関と提携し、膝痛、腰痛などの関節痛でお悩みの方への個別改善プログラムも充実していて、現役医師のアドバイスが受けられるところ。

想像していたトレーニング内容と違っていたり、トレーナーとの相性が合わないなどの問題が生じた場合、入会後10日以内であれば全額返金制度があるので安心ですね。

おすすめポイント

経験豊富なトレーナーのみ在籍
医療機関と提携し、膝痛、腰痛などの関節痛でお悩みの方への個別改善プログラムも充実
入会後10日以内であれば全額返金制度あり

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:37,800円
  • ベーシックプラン:2ヶ月211,680円/週2回75分(計16回)
営業時間
  • 平日 7:00-23:00
  • 土 9:00-22:00
  • 日・祝日 9:00-18:00

コース料金には、レンタルウェア、レンタルシューズが含まれています。

交通アクセス
  • 東京メトロ南北線・都営大江戸線 麻布十番駅4番出口から徒歩4分
  • 東京都港区麻布十番2-8-12 リレント麻布十番203

core position の
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第10位 CREBIQ

「CREBIQ」は、お一人お一人に合わせて短時間でも効率よく効果の高いプログラムを提供してくれる新鋭の女性専用のパーソナルトレーニングジムです。バーベル、ダンベル、自重などを使ったレジスタンストレーニング、女性らしい引き締まったカラダ作りに欠かせない体幹トレーニング、ボールやチューブなどによるコアを意識したトレーニング、脂肪燃焼度の高いインターバルトレーニングなどを組み合わせて、お客様に最適なエクササイズを提供してくれるのが特徴。

また、ウェア・ソックス・シューズ・タオル・プロテイン・アメニティがすべて無料なのも嬉しい。2016年の春頃からローンチしたばかりの「CREBIQ」は、モニターを絶賛募集中。2ヶ月で20万円にコストを抑えられてとってもお得なので、狙い目ですね。

おすすめポイント

プログラムの開発者が全員女性
モニターコースなら2ヶ月で約20万円と業界ではかなりの低価格
ウェア・ソックス・シューズ・タオル・プロテイン・アメニティがすべて無料

詳細

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:50,000円(モニターコースなら無料)
  • 通常コース:196,000円/週2回75分(計16回)

コース料金には、ウェア・ソックス・シューズ・タオル・プロテイン・アメニティが含まれています。

営業時間
  • 7:00-23:00(受付 10:00-19:00)
交通アクセス
  • 東京都港区六本木5丁目
  • 東京メトロ日比谷線六本木駅3番出口から徒歩3分
  • 都営大江戸線六本木駅3番出口から徒歩3分

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第11位 ZESTAR

食事マネジメント・トレーニング・有酸素運動という3つの軸を持って、皆様を理想のプロポーションへ導く「ZESTAR」。

エグゼクティブトレーナー 入間川 浩さんの独自メソッドに沿ったプログラミングで、ハリウッドスターが短期間で身体を作り上げる為のボディメイク術と代謝哲学の思想を取り入れた日本人向けに改良された内容です。

ジャイアントセットというプランが主ですが、短時間で対象筋を追い込め、休まずに連続で種目をこなしていくので、高い心拍状態でトレーニングすることになり、脂肪燃焼効果、心肺機能向上、集中力、精神力向上の効果があります。

ワンフロア完全貸切り空間で、パーソナルジムでは他にない充実したマシン設備の本格ジムです。

おすすめポイント

食事マネジメント・トレーニング・有酸素運動という3つの軸
ハリウッドスターのボディメイク術と代謝哲学の思想をとりいれたメソッド
充実したマシン設備のなかでジャイアントセットが行える

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:30,000円(体験後即時入会の場合無料)
  • パーソナルトレーニング+有酸素運動2ヶ月分:288,000円/週2回120分(計16回)

コース料金にはZESTARポロシャツまたはトートバックプレゼント、水筒プレゼント、 高濃度水素水、タオル無料貸出し、シューズお預かりサービス、ワークアウト後プロテイン無料提供が含まれています。

営業時間
  • 11:00-23:00
  • 日曜定休日
交通アクセス
  • 東京都港区六本木4丁目12番12号 SANKOビル5階
  • 六本木駅から徒歩1分

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第12位 Disport World

「Disport World」では、5つの目的に分けてそれぞれに合わせたダイエット法を提案します。

SOAPを使いカラダの現状をチェック、そこから改善の内容となるプログラムや、スキルトレーニングや筋力をつけ強化していきます。

また、食事の取り方、タイミング、食品のカテゴリー、食事の目安量などを一人一人細かく話してくれるので、自分が何を食べればいいか、無駄を省き栄養をとるにはどうすればいいかをオリジナル冊子を見ながらしっかり教えてくれます。

ボディメンテナンスも万全。Gavilanを使って筋肉の柔軟性、関節可動域の回復や制限された動きからくる痛みの改善をしてくれます。

どの方向からでもスキなくサポートしてくれるので、ボディメイクしたくてもなにから始めたらいいかわからない人にもおすすめ。

おすすめポイント

SOAPを使いカラダの現状をチェック、プログラミング
食事の取り方は冊子を交えて一人一人細かく話してくれる
Gavilanを使って柔軟性、関節可動域の回復や制限された動きからくる痛みを改善

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:30,000円
  • 月会費と回数券セットコース2ヶ月分:194,400円/週2回(計16回)

コース料金には、シューズのお預かり、ペットボトルのお水、フェイスタオル、バスタオル、ウエア上下が含まれています。

営業時間
  • 平日 7:00-22:00(予約受付21:00まで)
  • 土日祝 9:00-20:00(予約受付19:00まで)
交通アクセス
  • 東京都港区六本木3-15-21 鶯ビルB1
  • 大江戸線 六本木駅5番出口 ・日比谷線 六本木駅3番出口から徒歩3分
  • 南北線六本木一丁目駅1番出口 麻布十番から徒歩8分

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第13位 GAJARA

「美味しく食べて健康的に痩せたい」という欲張りな方にオススメなジムがこちらの「GAJARA」。徹底的な食事指導と的確なトレーニングにより「食べながら痩せる」という夢のような生活が実現できるのが特徴。

無料トレーニングを体験してからの入会なので安心。トレーニング期間中は希望者に【3食が無料提供される】ところは、他にはない強み。六本木のおしゃれでアットホームなマンションでのトレーニングとなり、物理的にも精神的にも女性が行きやすいジムとなっています。

シェイプアップ期間は、仕事は会社、休息は自宅、運動と栄養はガジャーラ、と行動を棲み分けしておけば、効果は間違いなく出るでしょう。食事のことさえも何も考えなくていいのは面倒くさがりの方、忙しいビジネスマンやキャリアウーマンの方には「GAJARA」がオススメ。

おすすめポイント

運動面・栄養面を丸投げできて楽チン!
トレーニング期間中は3食が無料で提供される
忙しいビジネスマンやキャリアウーマン向け

詳細情報

料金
  • 食事付きカウンセリング:無料/30分
  • 食事付き体験トレーニング:3,000円/60分
  • 入会金:50,000円
  • 通常コース:447,000円/60分×16回(食事20食分、プロテイン30杯付き)
営業時間
  • 年中無休 7:00-23:00
交通アクセス
  • 東京都港区六本木7-4-5 六本木稲垣ビル2F
  • 各線六本木駅から徒歩5分

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第14位 MEXTR

パーソナルトレーニングに加えて、遺伝子検査やファスティングを加え、お客様に合わせたオーダーメイドのエクササイズプログラムを提供してくれる「MEXTR」。

常に最新の医学やトレーニング科学を導入しながらも、西麻布でこの低価格でサービスを提供しているのは好印象。遺伝子検査やファスティングが有料サービスにはなるが、基本的な料金体系が安いので、組み合わせてもまだまだ他社に比べて安い。

コスパを考えるなら、「MEXTR」はイチ押しですね。

おすすめポイント

酵素栄養学に基づいたファスティングで効果的にシェイプアップ
六本木・麻布エリアで屈指の安さ
遺伝子検査で肥満遺伝子をチェックできる

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:30,000円
  • 通常コース:2ヶ月128,000円/週2回50分(計16回)

料金には、ミネラルウォーター、フェイスタオルが含まれています。

営業時間
  • 平日(火曜日以外)10:00-22:00
  • 火曜日 12:00-22:00
  • 土日祝 9:00-18:00
  • 不定休
交通アクセス
  • 東京都港区西麻布3-20-3 B1
  • 各線六本木駅から徒歩10分

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第15位 からだpia

「からだピア六本木」は、加圧トレーニング・ストレッチ・筋トレ・加圧スーツ・ダイエット・食事管理などをトータルで提供している個人経営の総合ジム。

完全個室で、アットホームな雰囲気なのが特徴。個人経営であること、男性トレーナーであること、女性にとっては少し抵抗あるかもしれません。ライザップのようなダイエット専門のパーソナルトレーニングジムとは異なり、総合ジムと称して運営されているのでシェイプアップだけではなく、体質改善、姿勢改善やボディメイクなどと幅広く分野に対応してもらえるのが魅力。

パーソナルトレーナーの僕からすれば、長年見てもらうなら、ひとりのトレーナーさんにかかりつけのお医者さんのように見てもらった方が正確で効果的です。トレーナーによって重視するポイントやアプローチの仕方も変わるので、ひとりの信頼できるパーソナルトレーナーについてもらうことをオススメします。

長くパーソナルトレーナーをつけようと考えている人にとって、アットホームな個人経営の「からだピア六本木」はイチ押しです。

おすすめポイント

シェイプアップ、体質改善、姿勢改善やボディメイクなど幅広い対応力
長期でパーソナルトレーナーをつけたい人向け
アットホームで親近感があるトレーナー

詳細情報

料金
  • 見学:無料
  • 体験利用:6,000円/60分(初回限定1,980円)
  • ベーシックコース:8,500円/75分
営業時間
  • 11:00-21:00
交通アクセス
  • 東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木 1008号室
  • 各線六本木駅から徒歩10分

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第16位 Kenz

理想のカラダを手に入れたいなら、赤坂にある隠れ家的なプライベートジム「Kenz」がおすすめです。ただ痩せるのではなく、身体のラインを美しく魅せるためのトレーニングがウリ。代表やトレーナー陣もコンテスト入賞者ばかりで、足を運ぶだけでモチベーションが上がること間違いなし。

コンクリート打ちっぱなしのジム内はハイセンスにもかかわらず、本格的な設備を完備。アロマの香りに包まれながら、オシャレな空間で、カラダを鍛える。せっかく通うなら自慢できるようなジムがいいですよね。なかなかモチベーションが上がらない方にプライベートジム「Kenz」はおすすめです。

おすすめポイント

メディア掲載多数&トレーナーはコンテスト入賞者ばかり
確実に痩せたい人にも安心な目標達成率99.7%
理想のカラダを手に入れたいけどモチベーションが高まらない人におすすめ!

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:50,000円
  • 通常コース:2ヶ月320,000円/週2回60分(計16回)

コース料金には、トレーニングウェア・シューズ・タオル・コンディショニング・食事指導アドバイスが含まれています。

営業時間
  • 年中無休 9:00-23:00
交通アクセス
  • 東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB
  • 東京メトロ千代田線赤坂駅から徒歩5分
  • 東京メトロ南北線溜池山王駅・六本木一丁目駅から徒歩8分
  • 東京メトロ銀座線・丸の内線赤坂見附駅から徒歩10分

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第17位 トライエクス赤坂

赤坂駅から徒歩2分!会員数限定100名のプライベートフィットネス「トライエクス赤坂」が落ち着いた雰囲気のなかでトレーニングするならおすすめです。

フルレンタルも会費に含まれているので手ぶらでOK。好感の持てる内観から「行列ができる法律相談所」「ピカルの定理」「V6 LOVE VICTORY」「キスマイ ブサイク」を始め、数多くの撮影で利用されるほど。

食事指導はもちろん込み。基本に忠実にエクササイズを進めていくので誰でも確実に痩せることが可能!

おすすめポイント

駅からの2分の好立地&手ぶらでOK
2ヶ月集中ダイエットコースだけではなくフリープランもあるので自主トレにも最適
会員数100名限定のジムだから混雑することがなく快適に利用できる

詳細情報

料金
  • 体験利用:4,000円/60分(入会時に返金対応)
  • 入会金:30,000円(キャンペーン中は無料)
  • 事務手数料:5,000円(キャンペーン中は無料)
  • 通常コース:2ヶ月249,800円(キャンペーン中は198,000円)/週2回60〜70分(計16回)

料金には、タオル、上下ウェア、ソックス、シューズが含まれています。

営業時間
  • 月~金 7:00-23:00
  • 土 10:00-21:00
  • 日祝:定休
交通アクセス
  • 東京都港区赤坂6-6-3 SUHビル5F
  • 赤坂駅5b出口より徒歩2分
  • 溜池山王駅10番出口より徒歩5分
  • 赤坂見附駅より徒歩7分

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第18位 THE POP-EYE

基礎代謝を上げて太らないカラダづくりをしたいなら、世界初のヒートショックトレーニングを押し進めるパーソナルトレーニングジム「THE POP-EYE」がわかりやすいですね。

またプライベートを守る完全個室を6部屋完備しており、それぞれの部屋にシャワー室もありますのでプライベートを守ることが出来ます。

日本ファンクショナルダイエット協会が定めるケトロジェニックダイエットを採用。 『タンパク質・脂質・ミネラル・脂溶性ビタミン・抗酸化物質・ビタミンB群』を栄養の基本として食事を組み立てていくので、痩せるだけではなく、コンディションも高められるのが売り。

おすすめポイント

マグマトレーニングで基礎体温UPを簡単に作り上げられる
シャワー付きの完全個室で誰にも知られずトレーニングできる
ケトロジェニックダイエットでコンディションを高めつつ痩せられる

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:無料
  • 通常コース:2ヶ月124,800円/週2回60分(計16回)
営業時間
  • 7:00-23:00
  • 毎月第3火曜定休(メンテナンスの為)
交通アクセス
  • 東京都港区麻布十番3-7-11 2F
  • 麻布十番駅1番出口から徒歩4分

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第19位 DMAX studio

身体動作をミリ単位で見極めて、トレーニング効果を最大にしてくれる「DMAX studio」。トレーナー陣が経験豊富のベテランが多く、なかには何万人もの運動指導があるトップクラスのトレーナーも在籍。また、エクササイズの種類もレジスタンス、加圧、ストレッチ、スポーツマッサージ、ダイエットサポート、ファンクショナルトレーニングなどとあらゆる分野で対応できるのが強み。

身体に関する悩みが沢山あって全て解決したい!という欲張りな方にとって、最適なジムが「DMAX studio」ですね。トレーナーたるもの、すべてに対応できるようにすべきですね。僕も見習って、もっと自己研鑽に努めます…笑。

おすすめポイント

何万人もの運動指導経験があるトレーナーが在籍
フォームをミリ単位で修正して効率的なトレーニングができる
身体に関する悩み全てを解決できるアプローチの多さ

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 体験レッスン60分:6,500円
  • 入会金:20,000円
  • ベーシックコース2ヶ月分:11,9200円/週2回60分(計16回)
営業時間
  • 平日 10:00-21:00(予約受付19:00まで)
  • 土日祝 10:00-20:00(予約受付18:00まで)
交通アクセス
  • 東京都港区元麻布1-2ー13 元麻布ガーデン1F
  • 麻布十番駅4番出口から徒歩3分

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第20位 アフロディーテ

タレント・モデルをはじめ、多数のお客様のパーソナルトレーニングを指導してきた経験のなかから導き出した独自メソッドが武器の「アフロディーテ」。パーソナルトレーナーによるフリーウェイトトレーニングで筋肉量を増やし基礎代謝を上げ、痩せやすいカラダづくりを行うだけでなく、O2ボックスを駆使した高気圧酸素状態でバイクトレーニングを行うことで、疲れづらく、高効率なボディシェイプを行っていきます。

あなたの遺伝子タイプに合わせた食事の管理方法を遺伝子キット「GebeLife」の採用で、あなたにとって太りやすい食材を明確化することで、効果的なフードコントロールを実現。

ダイエットでとにかく大事なのは運動もそうですが、食事管理が何より大切。今まで数多くのダイエットを成功させてきたからこそ、いつでもどこでも食事管理できる体制を作り上げた「アフロディーテ」はダイエットする鉄則を知っているパーソナルトレーニングジムと言えるでしょう。

おすすめポイント

O2ボックスで高気圧酸素状態で有酸素運動しても疲れない
オリジナルの食事管理アプリ&コールドプレスジュースで自宅でのフードコントロールも安心
遺伝子検査で痩せる為にとってはいけない食材を明確に把握できるので痩せられる!

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:無料
  • 通常コース:3ヶ月324,000円/週2回50分(計24回)
  • モニターコース:3ヶ月108,000円/週2回50分(計24回)

モニターコースはお申込時に通常料金の 324,000円(税込)をお支払いいただき、コース終了後に 216,000円(税込)をキャッシュバックとなります。 また、モニターコースでは以下の条件に該当する方のみで、かつ定員締め切り次第終了となります。

  • 本名、顔出し、測定結果、結果写真、広告・メディア出演OKな方
  • 食事指導を守っていただくこと
  • 週2回のトレーニングの予約取り…etc
営業時間
  • 7:00-22:00(最終受付 21:00)
交通アクセス
  • 東京都港区麻布十番1-3-7 ベルレイン麻布302号室
  • 麻布十番駅7番出口より徒歩1分

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第21位 プラチナボディ

ホットヨガスタジオLAVAの姉妹店として2006年に誕生した「プラチナボディ」。女性限定の完全個室でトレーナーと1対1で行っているので、女性は安心して通えますね。

より美しく痩せるために厳選したエステメニューは、トレーニングとの相乗効果で美肌・痩身効果を高めてくれます。また遺伝子検査を導入しており、科学的な根拠を元に一人ひとりに適切な食事・減量方法を提案。

さらに管理栄養士監修の元、メールによる毎日の食事管理を行い、太りにくくリバウンドしにくい健康的な食生活へと導いてくれるので、食事管理が不安な方には心強い。

おすすめポイント

女性限定の完全個室なので、周囲を気にすることなくトレーニングできる!
「活動代謝」「基礎代謝」双方を高めて、効果的にダイエットできる
遺伝子検査・管理栄養士監修の食事管理・エステメニューでダイエットをトータルサポートしてくれる

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:46,296円(税込50,000円)
  • 体験利用:18,519円(税込20,000円)/60分
  • 通常コース:2ヶ月275,926円(税込298,000円)/週2回60分(計16回)
  • モニターコース:2ヶ月193,148円(税込208,600円)/週2回60分(計16回)

上記料金には、DNA遺伝子検査、食生活指導が含まれています。

営業時間
  • 月〜木 9:30-21:30
  • 土日祝 9:30-19:30
  • 金曜定休
交通アクセス
  • 東京都港区麻布十番1-7-3 藤原ビルディング6F
  • 麻布十番駅7番出口から徒歩1分

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安い順ランキング

下記のランキングは、「入会金」「週2回のトレーニング2ヶ月分」の合計費用が安い順で並び替えております。お値段も重要な要素ですから、ご参考にどうぞ。

第1位 THE POP-EYE
  • 合計金額:124,800円
  • 入会金:無料
  • 2ヶ月分:124,800円
第2位 からだピア六本木
  • 合計金額:136,000円
  • 入会金:無料
  • 2ヶ月分:136,000円
第3位 DMAX studio
  • 合計金額:139,200円
  • 入会金:20,000円
  • 2ヶ月分:119,200円
第4位 MEXTR
  • 合計金額:158,000円
  • 入会金:30,000円
  • 2ヶ月分:128,00円
第5位 First Body
  • 合計金額:175,000円
  • 入会金:30,000円
  • 2ヶ月分:145,000円
第6位 BOSTY
  • 合計金額:189,800円
  • 入会金:30,000円
  • 2ヶ月分:159,800円
第7位 Personal Body Lab.
  • 合計金額:210,000円
  • 入会金:30,000円
  • 2ヶ月分:180,000円
第8位 アフロディーテ
  • 合計金額:216,000円
  • 入会金:無料
  • 2ヶ月分:216,000円
  • 3ヶ月コース(324,000円)を2ヶ月分で算出しています
第9位 Disport World
  • 合計金額:224,400円
  • 入会金:30,000円
  • 2ヶ月分:194,400円
第10位 24/7ワークアウト
  • 合計金額:234,000円
  • 入会金:38,000円
  • 2ヶ月分:196,000円
第11位 chacharito
  • 合計金額:240,000円
  • 入会金:無料
  • 2ヶ月分:240,000円
第12位 CREBIQ
  • 合計金額:246,000円
  • 入会金:50,000円
  • 2ヶ月分:196,000円
第13位 core position
  • 合計金額:249,480円
  • 入会金:37,800円
  • 2ヶ月分:211,680円
第14位 Shapes
  • 合計金額:260,000円
  • 入会金:20,000円
  • 2ヶ月分:240,000円
第15位 トライエクス赤坂
  • 合計金額:260,000円
  • 入会金・事務手数料:35,000円
  • 2ヶ月分:249,800円
第16位 CLOVER
  • 合計金額:270,000円
  • 入会金:30,000円
  • 2ヶ月分:240,000円
第17位 ZESTAR
  • 合計金額:318,000円
  • 入会金:30,000円
  • 2ヶ月分:288,000円
第18位 プラチナボディ
  • 合計金額:348,000円
  • 入会金:50,000円
  • 2ヶ月分:298,000円
第19位 MMM
  • 合計金額:359,000円
  • 入会金:無料
  • 2ヶ月分:359,000円
第20位 Kenz
  • 合計金額:370,000円
  • 入会金:50,000円
  • 2ヶ月分:320,000円
第21位 GAJARA
  • 合計金額:497,000円
  • 入会金:50,000円
  • 2ヶ月分:447,000円

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駅から近い順ランキング

六本木・赤坂エリアで駅から近い順でパーソナルトレーニングができるジムを並べ替えました。以下のルールでランキングを作成しています。

  1. 最寄り駅から徒歩での所要時間が短い順
  2. 1.で順位が並んだ場合は銀座駅・新橋駅からの所要時間が短い順

では、早速見ていきましょう。

第1位 プラチナボディ
  • 東京都港区麻布十番1-7-3 藤原ビルディング6F
  • 麻布十番駅7番出口から徒歩1分
第2位 アフロディーテ
  • 東京都港区麻布十番1-3-7 ベルレイン麻布302号室
  • 麻布十番駅7番出口より徒歩1分
第3位 ZESTAR
  • 東京都港区六本木4丁目12番12号 SANKOビル5階
  • 六本木駅から徒歩1分
第4位 トライエクス赤坂
  • 東京都港区赤坂6-6-3 SUHビル5F
  • 赤坂駅5b出口より徒歩2分
  • 溜池山王駅10番出口より徒歩5分
  • 赤坂見附駅より徒歩7分
第5位 CREBIQ
  • 東京都港区六本木5丁目
  • 各線 六本木駅 3番出口から徒歩3分
第6位 Shapes
  • 東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル 10F
  • 東京メトロ日比谷線 六本木駅 から徒歩3分
  • 都営大江戸線 六本木駅 から徒歩6分
第7位 DMAX studio
  • 東京都港区元麻布1-2ー13 元麻布ガーデン1F
  • 麻布十番駅4番出口から徒歩3分
第8位 Disport World
  • 東京都港区六本木3-15-21 鶯ビルB1
  • 大江戸線 六本木駅5番出口 ・日比谷線 六本木駅3番出口から徒歩3分
  • 南北線六本木一丁目駅1番出口 麻布十番から徒歩8分
第9位 24/7ワークアウト
  • 東京都港区西麻布3-1-9 k’ビル3階301
  • 東京メトロ日比谷線六本木駅 IC出口から徒歩4分
  • 都営大江戸線六本木駅3番出口から徒歩6分
第10位 THE POP-EYE
  • 東京都港区麻布十番3-7-11 2F
  • 麻布十番駅1番出口から徒歩4分
第11位 core position
  • 東京メトロ南北線・都営大江戸線 麻布十番駅4番出口から徒歩4分
  • 東京都港区麻布十番2-8-12 リレント麻布十番203
第12位 CLOVER
  • 東京都港区六本木7丁目11-12ピュアシティ六本木102
  • 東京メトロ日比谷線・都営地下鉄大江戸線「六本木 駅」4b出口から徒歩4分
  • 東京メトロ千代田線「乃木坂 駅」5番出口から徒歩8分
第13位 MMM
  • 東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F
  • 各線 六本木駅 から徒歩5分
  • 東京メトロ 千代田線 乃木坂駅から徒歩4分
第14位 Kenz
  • 東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB
  • 東京メトロ千代田線赤坂駅から徒歩5分
  • 東京メトロ南北線溜池山王駅・六本木一丁目駅から徒歩8分
  • 東京メトロ銀座線・丸の内線赤坂見附駅から徒歩10分
第15位 GAJARA
  • 東京都港区六本木7-4-5 六本木稲垣ビル2F
  • 各線六本木駅から徒歩5分
第16位First Body
  • 東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木1011号室
  • 日比谷線「六本木」駅 2番出口から徒歩5分
  • 大江戸線「六本木」駅 4b出口から徒歩6分
  • 千代田線「乃木坂」駅 5番出口から徒歩8分
第17位 BOSTY
  • 東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木 1108号
  • 東京メトロ日比谷線六本木駅2番出口から徒歩6分
  • 都営大江戸線六本木駅4b出口から徒歩7分
  • 東京メトロ千代田線六本木駅5番出口から徒歩8分
第18位 Personal Body Lab.
  • 東京都港区西麻布3-24-22 プラザ西麻布 2F・7F・8F
  • 東京メトロ日比谷線六本木駅 から徒歩6分
  • 東京メトロ日比谷線広尾駅から徒歩10分
  • 東京メトロ千代田線乃木坂駅から徒歩10分
  • 都営大江戸線六本木駅から徒歩15分
第19位 chacharito
  • 東京都港区赤坂6-19-50 レジディア六本木檜町公園 B1
  • 各線六本木駅 7番出口から徒歩7分
  • 各線乃木坂駅 2番出口から徒歩7分
  • 各線赤坂駅 6番出口から徒歩7分
第20位 MEXTR
  • 東京都港区西麻布3-20-3 B1
  • 各線六本木駅から徒歩10分
第21位 からだpia六本木
  • 東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木 1008号室
  • 各線六本木駅から徒歩10分

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まとめ

六本木という好立地にも関わらず個人ジムも料金形態は安め。一方、逆にハイスペックな分、高価なジムもあるなど、それぞれのジムの特色が色濃く現れていた印象でした。短期的なダイエットにはここ、健康的な生活習慣を身に付けるにはここ、という風に目的に合わせて、ジムを変えるのもオススメですよ。不定期ではありますが、追加修正は常時していきます。

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