読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

六本木・赤坂・麻布のパーソナルトレーニングができるジム15選おすすめランキング

パーソナルトレーニング 六本木・赤坂・麻布

スポンサードリンク

f:id:ryosukedoi:20160912181850j:plain

六本木・赤坂・麻布エリアにあるパーソナルトレーニングジムを調べて、「総合ランキング」「安い順ランキング」「駅から近い順ランキング」にそれぞれまとめました。

おすすめランキング

パーソナルトレーニングジムを決める上で悩むポイントは、おおよそが「サービスの質」「料金」「場所」「営業時間」の4点ですよね。それぞれの要素を踏まえて、六本木・赤坂・麻布エリアのパーソナルトレーニングジムをおすすめ順にランキング形式でまとめました。ジム選びの参考にどうぞ。

第1位 Bosty

2015年2月に設立された「BOSTY」は、豊富な指導歴やコンテスト入賞経験のある精鋭トレーナーのみ在籍したプロフェッショナルなパーソナルトレーニングジム。業界初の腹筋専門プログラムや痩せ型の方向けにカッコ良くバランスの取れたカラダにするバルクアッププログラムなどダイエット以外のコースも充実。

完全予約制の個室トレーニングで、かつ深夜・早朝対応可能という顧客目線。一人一人の身体やトレーニングの目的に合わせてサプリメント・プロテインの提案。トレーニング期間終了後のアフターケアとして、リバウンド防止プログラムの実施など、細やかな配慮が際立つ「BOSTY」。より丁寧に、身体に向き合いたい方にオススメです。

おすすめポイント

トレーナーが全員「鬼マッチョ」か「完璧な美ボディ」
お医者さん監修のプログラムだから安全で安心!
完全予約制のプライベートジムだから集中できる

詳細

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:30,000円
  • ベーシックコース:2ヶ月:159,800円/週1.5回50分(計12回)

コース料金には、食事個別指導、トレーニングウェア、タオルアメニティ、水素水が含まれています。

営業時間
  • 年中無休 8:00-22:00
交通アクセス
  • 東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木 1108号
  • 東京メトロ日比谷線六本木駅2番出口から徒歩6分
  • 都営大江戸線六本木駅4b出口から徒歩7分
  • 東京メトロ千代田線六本木駅5番出口から徒歩8分

目次に戻る

第2位 Personal Body Lab.

最新の水素吸入器「アロマ水素」が楽しめる特徴をもつパーソナルジムが「Personal Body Lab.」。パーソナルトレーニング、パーソナルストレッチ、酸素カプセル、そしてアロマ水素で、ただダイエットするだけでなく、リラックスしながらアンチエイジングまでできてしまうのが強みですね。

また、顧問医と開発したプログラムなので、医学的見地から効果があると見込まれたエクササイズで確実に美を追求できます。女性にとっては、うれしい「小顔矯正」「骨盤矯正」「リンパケア」もプログラムの一環にあるので、お顔から足先までの全身の美を手に入れたいなら「パーフェクトボディラボ」がおすすめ。

おすすめポイント

業界でも珍しい「アロマ水素」で楽しみながらアンチエイジング
「小顔矯正」「リンパケア」など美しくなるためのプログラムが盛りだくさん
パーソナルトレーニングだけでなく、各プログラムだけの都度利用も可能

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:30,000円
  • 通常コース:2ヶ月180,000円/週2回50分(計16回)
  • キャンペーンコース:2ヶ月126,000円/週2回50分(計16回・7月まで)

料金には、レンタルフルセット・酸素カプセル2回分・アロマ水素2回分が含まれています。

営業時間
  • 月〜土 10:00-20:00
交通アクセス
  • 東京都港区西麻布3-24-22 プラザ西麻布 2F・7F・8F
  • 東京メトロ日比谷線六本木駅 から徒歩6分
  • 東京メトロ日比谷線広尾駅から徒歩10分
  • 東京メトロ千代田線乃木坂駅から徒歩10分
  • 都営大江戸線六本木駅から徒歩15分

目次に戻る

第3位 chacharito

「健康的に痩せること」を「継続」してもらうこと。

パーソナルジム「chacharito」では、「Training(運動)」「care(身体機能の改善)」「Food(バランスの良い栄養)」「Mental(メンタルケア)」の4点から健康を提供してくれます。

プロアスリートのパフォーマンスアップから、モデルのボディメイク、アーティストのコンディショニング管理を担当する亀山達矢さんがトレーニングの全てを担当。

1人の凄腕トレーナーに見てもらえるっことほど安心なことはありませんよ。

正しい食材選びから、毎日のバランスの良い食事指導だけで終わらないのが良いところ。

ジム内の冷蔵スペースにはその季節に採れた新鮮な自然栽培野菜を常備しており、会員になれば購入することもできるのです。

さらに、フィジカル・メンタルケアも充実。リメディアルセラピー、心理学を基軸に、ストレスフリーへ近づくアドバイスも豊富なのも良いですね。

総合力が高いパーソナルジム「chacharito」は、健康的に気遣い、丁寧に人生を暮らしていきたいあなたにおすすめです。

おすすめポイント

運動・栄養・メンタル・機能改善と4点から総合的に健康へアプローチ
ジムで体に優しい自然栽培野菜が購入できる
身体と真摯に向き合い、丁寧に人生を暮らしていきたい人におすすめ

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 体験レッスン:3,800円
  • 入会金:無料
  • 通常コース:2ヶ月240,000円/週2回70分(計18回・食材提供18回アリ)

料金には、食事指導・食材提供18回分・トレーニングウェア・ソックス・タオル・ミネラルウォーター・食事管理ブック・シューズ預かりが含まれています。

営業時間
  • 平日 9:00-22:30(最終受付 21:00)
  • 土 9:00-21:00(最終受付 19:30)
  • 日祝 9:00-19:30(最終受付 18:00)
  • 定休日:金曜日
交通アクセス
  • 東京都港区赤坂6-19-50 レジディア六本木檜町公園 B1
  • 各線六本木駅 7番出口から徒歩7分
  • 各線乃木坂駅 2番出口から徒歩7分
  • 各線赤坂駅 6番出口から徒歩7分

目次に戻る

第4位 24/7ワークアウト

2ヶ月実施して満足出来なければ返金してもらえる、返金保証型のパーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」。ライザップと似ていますが、なんせライザップより安価で同じ効果が得られるというのが売り文句。

正直、エクササイズの内容はそこまで変わらないです。大筋群を刺激して、成長ホルモンを分泌させて、筋肉量を増やす。そして、徹底した糖質制限。とにかく結果を出したい方にオススメなジム。ダイエットしている姿を周りには見られたくないって方のために、「24/7ワークアウト」では完全なプライベート空間も。自主トレもできるのでパーソナルトレーニング以外でもジムに通えるのは習慣付けする上で嬉しいところです。ドリンクやウェア、そして個室シャワーも無料サービスなのがジム通いする上でアツいです。

おすすめポイント

返金保証がついていて安心
ライザップで得られる効果を安価で手に入れられる
自主トレでも利用可能&無料サービスも豊富で「ジム通い」の習慣が身につく

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:38,000円
  • 通常コース:月額98,000円/週2回75分(計8回・食品提供30食分付き)
営業時間
  • 7:00-24:00
交通アクセス
  • 東京都港区西麻布3-1-9 k’ビル3階301
  • 東京メトロ日比谷線六本木駅 IC出口から徒歩4分
  • 都営大江戸線六本木駅3番出口から徒歩6分

目次に戻る

第5位 Kenz

理想のカラダを手に入れたいなら、赤坂にある隠れ家的なプライベートジム「Kenz」がおすすめです。ただ痩せるのではなく、身体のラインを美しく魅せるためのトレーニングがウリ。代表やトレーナー陣もコンテスト入賞者ばかりで、足を運ぶだけでモチベーションが上がること間違いなし。

コンクリート打ちっぱなしのジム内はハイセンスにもかかわらず、本格的な設備を完備。アロマの香りに包まれながら、オシャレな空間で、カラダを鍛える。せっかく通うなら自慢できるようなジムがいいですよね。なかなかモチベーションが上がらない方にプライベートジム「Kenz」はおすすめです。

おすすめポイント

メディア掲載多数&トレーナーはコンテスト入賞者ばかり
確実に痩せたい人にも安心な目標達成率99.7%
理想のカラダを手に入れたいけどモチベーションが高まらない人におすすめ!

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:50,000円
  • 通常コース:2ヶ月320,000円/週2回60分(計16回)

コース料金には、トレーニングウェア・シューズ・タオル・コンディショニング・食事指導アドバイスが含まれています。

営業時間
  • 年中無休 9:00-23:00
交通アクセス
  • 東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB
  • 東京メトロ千代田線赤坂駅から徒歩5分
  • 東京メトロ南北線溜池山王駅・六本木一丁目駅から徒歩8分
  • 東京メトロ銀座線・丸の内線赤坂見附駅から徒歩10分

目次に戻る

第6位 CREBIQ

クレビック」は、お一人お一人に合わせて短時間でも効率よく効果の高いプログラムを提供してくれる新鋭の女性専用のパーソナルトレーニングジムです。バーベル、ダンベル、自重などを使ったレジスタンストレーニング、女性らしい引き締まったカラダ作りに欠かせない体幹トレーニング、ボールやチューブなどによるコアを意識したトレーニング、脂肪燃焼度の高いインターバルトレーニングなどを組み合わせて、お客様に最適なエクササイズを提供してくれるのが特徴。

また、ウェア・ソックス・シューズ・タオル・プロテイン・アメニティがすべて無料なのも嬉しい。2016年の春頃からローンチしたばかりの「クレビック」は、モニターを絶賛募集中。2ヶ月で20万円にコストを抑えられてとってもお得なので、狙い目ですね。

おすすめポイント

プログラムの開発者が全員女性
モニターコースなら2ヶ月で約20万円と業界ではかなりの低価格
ウェア・ソックス・シューズ・タオル・プロテイン・アメニティがすべて無料

詳細

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:50,000円(モニターコースなら無料)
  • 通常コース:196,000円/週2回75分(計16回)

コース料金には、ウェア・ソックス・シューズ・タオル・プロテイン・アメニティが含まれています。

営業時間
  • 7:00-23:00(受付 10:00-19:00)
交通アクセス
  • 東京都港区六本木5丁目
  • 東京メトロ日比谷線六本木駅3番出口から徒歩3分
  • 都営大江戸線六本木駅3番出口から徒歩3分

目次に戻る

第7位 Shapes

Shapes」は、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間。男性会員がいないので、女性からすれば安心して人の目を気にせずトレーニングに集中できるのはうれしいところ。もちろん、パーソナルトレーナーからスタッフまで全員女性という徹底ぶり。

また、「Shapes」では、独自の遺伝子検査によってお客様の体質を把握するところも特徴。その結果を踏まえて、骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て、フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理。最適な食事の量、食材、タイミングを担当トレーナーが指導してくれます。遺伝子検査を行うことによって、どのようなエクササイズを増やしたらいいのか、何を食べるのがよくないのか、についての知識が深まるので、合理的にシェイプアップ・ボディメイクを進めたい人にもオススメ。

おすすめポイント

パーソナルトレーナーからスタッフまで全員女性だから安心
独自の遺伝子検査で、ひとりひとりの体質に合わせて指導が受けられる
ダイエット、ボディメイク、ブライダルなど目的に沿ったコースが用意

詳細情報

料金

ダイエット・ボティメイクコースを受講される際のお値段を記載しております。

  • カウンセリング:無料
  • 入会金:20,000円
  • 通常コース:240,000円/16回

※税抜価格で表示しています

コース料金には、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズが含まれています。

営業時間
  • 平日 10:00-22:00(最終受付 21:00 )
  • 土日祝 9:00-19:00(最終受付 18:00)
交通アクセス
  • 東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル 10F
  • 東京メトロ日比谷線六本木駅から徒歩3分
  • 都営大江戸線六本木駅から徒歩6分

目次に戻る

第8位 GAJARA

「美味しく食べて健康的に痩せたい」という欲張りな方にオススメなジムがこちらのGAJARA。徹底的な食事指導と的確なトレーニングにより「食べながら痩せる」という夢のような生活が実現できるのが特徴。無料トレーニングを体験してからの入会なので安心。トレーニング期間中は希望者に【3食が無料提供される】ところは、他にはない強み。六本木のおしゃれでアットホームなマンションでのトレーニングとなり、物理的にも精神的にも女性が行きやすいジムとなっています。

シェイプアップ期間は、仕事は会社、休息は自宅、運動と栄養はガジャーラ、と行動を棲み分けしておけば、効果は間違いなく出るでしょう。食事のことさえも何も考えなくていいのは面倒くさがりの方、忙しいビジネスマンやキャリアウーマンの方には「GAJARA」がオススメ。

おすすめポイント

運動面・栄養面を丸投げできて楽チン!
トレーニング期間中は3食が無料で提供される
忙しいビジネスマンやキャリアウーマン向け

詳細情報

料金
  • 食事付きカウンセリング:無料/30分
  • 食事付き体験トレーニング:3,000円/60分
  • 入会金:50,000円
  • 通常コース:447,000円/60分×16回(食事20食分、プロテイン30杯付き)
営業時間
  • 年中無休 7:00-23:00
交通アクセス
  • 東京都港区六本木7-4-5 六本木稲垣ビル2F
  • 各線六本木駅から徒歩5分

目次に戻る

第9位 MEXTR

パーソナルトレーニングに加えて、遺伝子検査やファスティングを加え、お客様に合わせたオーダーメイドのエクササイズプログラムを提供してくれる「MEXTR」。

常に最新の医学やトレーニング科学を導入しながらも、西麻布でこの低価格でサービスを提供しているのは好印象。遺伝子検査やファスティングが有料サービスにはなるが、基本的な料金体系が安いので、組み合わせてもまだまだ他社に比べて安い。

コスパを考えるなら、「MEXTR」はイチ押しですね。

おすすめポイント

酵素栄養学に基づいたファスティングで効果的にシェイプアップ
六本木・麻布エリアで屈指の安さ
遺伝子検査で肥満遺伝子をチェックできる

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:30,000円
  • 通常コース:2ヶ月128,000円/週2回50分(計16回)

料金には、ミネラルウォーター、フェイスタオルが含まれています。

営業時間
  • 平日(火曜日以外)10:00-22:00
  • 火曜日 12:00-22:00
  • 土日祝 9:00-18:00
  • 不定休
交通アクセス
  • 東京都港区西麻布3-20-3 B1
  • 各線六本木駅から徒歩10分

目次に戻る

第10位 からだpia

からだpia六本木」は、加圧トレーニング・ストレッチ・筋トレ・加圧スーツ・ダイエット・食事管理などをトータルで提供している個人経営の総合ジム。完全個室で、アットホームな雰囲気なのが特徴。個人経営であること、男性トレーナーであること、女性にとっては少し抵抗あるかもしれません。ライザップのようなダイエット専門のパーソナルトレーニングジムとは異なり、総合ジムと称して運営されているのでシェイプアップだけではなく、体質改善、姿勢改善やボディメイクなどと幅広く分野に対応してもらえるのが魅力。

パーソナルトレーナーの僕からすれば、長年見てもらうなら、ひとりのトレーナーさんにかかりつけのお医者さんのように見てもらった方が正確で効果的です。トレーナーによって重視するポイントやアプローチの仕方も変わるので、ひとりの信頼できるパーソナルトレーナーについてもらうことをオススメします。長くパーソナルトレーナーをつけようと考えている人にとって、アットホームな個人経営の「からだpia六本木」はイチ押しです。

おすすめポイント

シェイプアップ、体質改善、姿勢改善やボディメイクなど幅広い対応力
長期でパーソナルトレーナーをつけたい人向け
アットホームで親近感があるトレーナー

詳細情報

料金
  • 見学:無料
  • 体験利用:6,000円/60分(初回限定1,980円)
  • ベーシックコース:8,500円/75分
営業時間
  • 11:00-21:00
交通アクセス
  • 東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木 1008号室
  • 各線六本木駅から徒歩10分

目次に戻る

第11位 トライエクス赤坂

赤坂駅から徒歩2分!会員数限定100名のプライベートフィットネス「トライエクス赤坂」が落ち着いた雰囲気のなかでトレーニングするならおすすめです。フルレンタルも会費に含まれているので手ぶらでOK。好感の持てる内観から「行列ができる法律相談所」「ピカルの定理」「V6 LOVE VICTORY」「キスマイ ブサイク」を始め、数多くの撮影で利用されるほど。

パーソナルトレーニングでは、主に3パートに分けてエクササイズを行います。ひとつめは加圧トレーニングで通常よりも300倍もの成長ホルモンを分泌させた状態で、大筋群を刺激し、基礎代謝を高めていきます。次にマシンやダンベルを使ったトレーニングでクライアントが気になる箇所を鍛え、最後に有酸素運動という流れです。食事指導はもちろん込み。基本に忠実にエクササイズを進めていくので誰でも確実に痩せることが可能!

おすすめポイント

駅からの2分の好立地&手ぶらでOK
2ヶ月集中ダイエットコースだけではなくフリープランもあるので自主トレにも最適
会員数100名限定のジムだから混雑することがなく快適に利用できる

詳細情報

料金
  • 体験利用:4,000円/60分(入会時に返金対応)
  • 入会金:30,000円(キャンペーン中は無料)
  • 事務手数料:5,000円(キャンペーン中は無料)
  • 通常コース:2ヶ月249,800円(キャンペーン中は198,000円)/週2回60〜70分(計16回)
    • カウンセリング
    • 加圧トレーニング&パーソナルトレーニング
    • 有酸素運動
    • 食事管理・アドバイス

料金には、タオル、上下ウェア、ソックス、シューズが含まれています。

営業時間
  • 月~金 7:00-23:00
  • 土 10:00-21:00
  • 日祝:定休
交通アクセス
  • 東京都港区赤坂6-6-3 SUHビル5F
  • 赤坂駅5b出口より徒歩2分
  • 溜池山王駅10番出口より徒歩5分
  • 赤坂見附駅より徒歩7分

目次に戻る

第12位 THE POP-EYE

基礎代謝を上げて太らないカラダづくりをしたいなら、世界初のヒートショックトレーニングを押し進めるパーソナルトレーニングジム「THE POP-EYE Personal Club」が最もわかりやすいですね。体温を1℃上がると基礎代謝が15%上昇すると言われています。マグマスタジオでエクササイズを行うことで短時間で高い脂肪燃焼効果が得られます。僕がつとめるジムにもマグマスパがあるのでわかるのですが、そんなに高温ではなくとも、えげつない汗の量がでます。それだけでなく、カラダの内側である内臓器官からしっかりあたためることができるので、基礎体温の高い状態を長時間維持することが出来ます。

またプライベートを守る完全個室を6部屋完備しており、それぞれの部屋にシャワー室もありますのでプライベートを守ることが出来ます。マシンジムエリアのみ共用のスペースですが、それ以外のセッションは個室でも行うことが出来ます。富士山溶岩浴個室も2部屋あり、マグマトレーニングをプライべ−ト空間で行うことが出来ます。

日本ファンクショナルダイエット協会が定めるケトロジェニックダイエットを採用しています。機能性医学に基づいたあたらしい理論です。「炭水化物過多」、「偏った脂質バランスによるオメガ3系脂肪酸の不足」、「ミネラル・ビタミン・フィトケミカルなど微量栄養素の不足」、「塩分の過剰摂取や野菜不足によるナトリウム・カリウムのバランスの崩れ」、「食物繊維の不足」などを見直していきます。現代人の食生活である糖質の過剰摂取が健康弊害の大きな原因の一つであると考え、 『タンパク質・脂質・ミネラル・脂溶性ビタミン・抗酸化物質・ビタミンB群』を栄養の基本として食事を組み立てていくので、痩せるだけではなく、コンディションも高められるのが売りですね。

おすすめポイント

マグマトレーニングで基礎体温UPを簡単に作り上げられる
シャワー付きの完全個室で誰にも知られずトレーニングできる
ケトロジェニックダイエットでコンディションを高めつつ痩せられる

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:無料
  • 通常コース:2ヶ月124,800円/週2回60分(計16回)
営業時間
  • 7:00-23:00
  • 毎月第3火曜定休(メンテナンスの為)
交通アクセス
  • 東京都港区麻布十番3-7-11 2F
  • 麻布十番駅1番出口から徒歩4分

目次に戻る

第13位 DMAX studio

身体動作をミリ単位で見極めて、トレーニング効果を最大にしてくれる「DMAX studio」。トレーナー陣が経験豊富のベテランが多く、なかには何万人もの運動指導があるトップクラスのトレーナーも在籍。また、エクササイズの種類もレジスタンス、加圧、ストレッチ、スポーツマッサージ、ダイエットサポート、ファンクショナルトレーニングなどとあらゆる分野で対応できるのが強み。

身体に関する悩みが沢山あって全て解決したい!という欲張りな方にとって、最適なジムが「DMAX studio」ですね。トレーナーたるもの、すべてに対応できるようにすべきですね。僕も見習って、もっと自己研鑽に努めます…笑。

おすすめポイント

何万人もの運動指導経験があるトレーナーが在籍
フォームをミリ単位で修正して効率的なトレーニングができる
身体に関する悩み全てを解決できるアプローチの多さ

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 体験レッスン60分:6,500円
  • 入会金:20,000円
  • ベーシックコース2ヶ月分:11,9200円/週2回60分(計16回)
営業時間
  • 平日 10:00-21:00(予約受付19:00まで)
  • 土日祝 10:00-20:00(予約受付18:00まで)
交通アクセス
  • 東京都港区元麻布1-2ー13 元麻布ガーデン1F
  • 麻布十番駅4番出口から徒歩3分

目次に戻る

第14位 アフロディーテ

タレント・モデルをはじめ、多数のお客様のパーソナルトレーニングを指導してきた経験のなかから導き出した独自メソッドが武器の「アフロディーテ」。パーソナルトレーナーによるフリーウェイトトレーニング(無酸素運動)で筋肉量を増やし基礎代謝を上げ、痩せやすいカラダづくりを行うだけでなく、O2ボックスを駆使した高気圧酸素状態でバイクトレーニング(有酸素運動)を行うことで、疲れづらく、高効率なボディシェイプを行っていきます。

あなたの遺伝子タイプに合わせた食事の管理方法を遺伝子キット「GebeLife」の採用で、あなたにとって太りやすい食材を明確化することで、効果的なフードコントロールを実現。また、ジムに来館する時間以外の食事指導に対しては、オリジナルの食事管理用スマートフォンアプリを用意。朝・昼・晩の食事内容を写真とメモで登録や管理ができ、担当トレーナーからコメントやアドバイスをお返しします。トレーニング以外の時間もトレーナーと二人三脚でがんばれるサポート体制が整っているのは嬉しい。さらに、自宅でもフードコントロールを簡単にするアフロディーテオリジナルレシピをクックパッドで更新していたり、店頭では、熱を抑えながら野菜や果物を圧搾した「コールドプレスジュース」の提供があります。

ダイエットでとにかく大事なのは運動もそうですが、食事管理が何より大切。今まで数多くのダイエットを成功させてきたからこそ、いつでもどこでも食事管理できる体制を作り上げた「」はダイエットする鉄則を知っているパーソナルトレーニングジムと言えるでしょう。

おすすめポイント

O2ボックスで高気圧酸素状態で有酸素運動しても疲れない
オリジナルの食事管理アプリ&コールドプレスジュースで自宅でのフードコントロールも安心
遺伝子検査で痩せる為にとってはいけない食材を明確に把握できるので痩せられる!

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:無料
  • 通常コース:3ヶ月324,000円/週2回50分(計24回)
  • モニターコース:3ヶ月108,000円/週2回50分(計24回)

モニターコースはお申込時に通常料金の 324,000円(税込)をお支払いいただき、コース終了後に 216,000円(税込)をキャッシュバックとなります。 また、モニターコースでは以下の条件に該当する方のみで、かつ定員締め切り次第終了となります。

  • 本名、顔出し、測定結果、結果写真、広告・メディア出演OKな方
  • 食事指導を守っていただくこと
  • 週2回のトレーニングの予約取り…etc
営業時間
  • 7:00-22:00(最終受付 21:00)
交通アクセス
  • 東京都港区麻布十番1-3-7 ベルレイン麻布302号室
  • 麻布十番駅7番出口より徒歩1分

目次に戻る

第15位 プラチナボディ

全国で150店舗を展開するホットヨガスタジオLAVAの姉妹店としてお顔とカラダの美容、カラダの不調改善、ダイエットなど「女性の輝き」を応援するサロンとして2006年に誕生した「プラチナボディ」。これまで1万人以上ものお悩みに応えてきた女性専用のサロンです。女性限定の完全個室でトレーナーと1対1で行っているので、女性は安心して通えますね。

より美しく痩せるために厳選したエステメニューは、トレーニングとの相乗効果で美肌・痩身効果を高めてくれます。また遺伝子検査を導入しており、科学的な根拠を元に一人ひとりに適切な食事・減量方法を提案。さらに管理栄養士監修の元、メールによる毎日の食事管理を行い、太りにくくリバウンドしにくい健康的な食生活へと導いてくれるので、食事管理が不安な方には心強い。

ダイエットに重要な代謝は「基礎代謝」「活動代謝」の2種類。それぞれの代謝を効果的に上げていくにはトレーニング方法が異なってくるため、複数のトレーニングを組み合わせることで、2つの代謝を同時に高めていきます。トレーニングで身体を引き締めると同時に、日常生活から痩せやすい身体を作くのが「プラチナボディ」のやり方。基礎代謝量が高い女性は本当に少ないですからね。LAVAのノウハウが生かされているところがすばらしいですね。

現代の女性は運動不足などから、骨盤まわりの筋力が衰えがち。その衰えが骨盤を中心とした身体全体の歪みを引き起こし、ダイエットを阻害しています。プラチナボディでは身体の歪みを正しい状態に整えるため「オリジナルの手技」や「ストレッチ」などを毎回、トレーニング前に導入。代謝が上がりやすい正しい状態へと身体を調整します。骨盤の歪みと関連する女性周期も考慮して行われるので、安心してトレーニングを受けられます。

おすすめポイント

女性限定の完全個室なので、周囲を気にすることなくトレーニングできる!
「活動代謝」「基礎代謝」双方を高めて、効果的にダイエットできる
遺伝子検査・管理栄養士監修の食事管理・エステメニューでダイエットをトータルサポートしてくれる

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:46,296円(税込50,000円)
  • 体験利用:18,519円(税込20,000円)/60分
  • 通常コース:2ヶ月275,926円(税込298,000円)/週2回60分(計16回)
  • モニターコース:2ヶ月193,148円(税込208,600円)/週2回60分(計16回)
    • 本名、年齢、部位、お顔のメディア露出が可能な方に限ります。

上記料金には、DNA遺伝子検査、食生活指導が含まれています。

営業時間
  • 月〜木 9:30-21:30
  • 土日祝 9:30-19:30
  • 金曜定休
交通アクセス
  • 東京都港区麻布十番1-7-3 藤原ビルディング6F
  • 麻布十番駅7番出口から徒歩1分

目次に戻る

安い順ランキング

下記のランキングは、「入会金」「週2回のトレーニング2ヶ月分」の合計費用が安い順で並び替えております。お値段も重要な要素ですから、ご参考にどうぞ。

第1位 THE POP-EYE
  • 合計金額:124,800円
  • 入会金:無料
  • 2ヶ月分:124,800円
第2位 からだpia六本木
  • 合計金額:136,000円
  • 入会金:無料
  • 2ヶ月分:136,000円
第3位 DMAX studio
  • 合計金額:139,200円
  • 入会金:20,000円
  • 2ヶ月分:119,200円
第4位 MEXTR
  • 合計金額:158,000円
  • 入会金:30,000円
  • 2ヶ月分:128,00円
第5位 BOSTY
  • 合計金額:189,800円
  • 入会金:30,000円
  • 2ヶ月分:159,800円
第6位 Personal Body Lab.
  • 合計金額:210,000円
  • 入会金:30,000円
  • 2ヶ月分:180,000円
第7位 アフロディーテ
  • 合計金額:216,000円
  • 入会金:無料
  • 2ヶ月分:216,000円
    • 3ヶ月コース(324,000円)を2ヶ月分で算出しています
第8位 24/7ワークアウト
  • 合計金額:234,000円
  • 入会金:38,000円
  • 2ヶ月分:196,000円
第9位 chacharito
  • 合計金額:240,000円
  • 入会金:無料
  • 2ヶ月分:240,000円
第10位 CREBIQ
  • 合計金額:246,000円
  • 入会金:50,000円
  • 2ヶ月分:196,000円
第11位 Shapes
  • 合計金額:260,000円
  • 入会金:20,000円
  • 2ヶ月分:240,000円
第12位 トライエクス赤坂
  • 合計金額:260,000円
  • 入会金・事務手数料:35,000円
  • 2ヶ月分:249,800円
第13位 プラチナボディ
  • 合計金額:348,000円
  • 入会金:50,000円
  • 2ヶ月分:298,000円
第14位 Kenz
  • 合計金額:370,000円
  • 入会金:50,000円
  • 2ヶ月分:320,000円
第15位 GAJARA
  • 合計金額:497,000円
  • 入会金:50,000円
  • 2ヶ月分:447,000円

目次に戻る

駅から近い順ランキング

六本木・赤坂エリアで駅から近い順でパーソナルトレーニングができるジムを並べ替えました。以下のルールでランキングを作成しています。

  1. 最寄り駅から徒歩での所要時間が短い順
  2. 1.で順位が並んだ場合は銀座駅・新橋駅からの所要時間が短い順

では、早速見ていきましょう。

第1位 プラチナボディ
  • 東京都港区麻布十番1-7-3 藤原ビルディング6F
  • 麻布十番駅7番出口から徒歩1分
第2位 アフロディーテ
  • 東京都港区麻布十番1-3-7 ベルレイン麻布302号室
  • 麻布十番駅7番出口より徒歩1分
第3位 トライエクス赤坂
  • 東京都港区赤坂6-6-3 SUHビル5F
  • 赤坂駅5b出口より徒歩2分
  • 溜池山王駅10番出口より徒歩5分
  • 赤坂見附駅より徒歩7分
第4位 CREBIQ
  • 東京都港区六本木5丁目
  • 東京メトロ日比谷線六本木駅3番出口から徒歩3分
  • 都営大江戸線六本木駅3番出口から徒歩3分
第5位 Shapes
  • 東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル 10F
  • 東京メトロ日比谷線六本木駅から徒歩3分
  • 都営大江戸線六本木駅から徒歩6分
第6位 DMAX studio
  • 東京都港区元麻布1-2ー13 元麻布ガーデン1F
  • 麻布十番駅4番出口から徒歩3分
第7位 24/7ワークアウト
  • 東京都港区西麻布3-1-9 k’ビル3階301
  • 東京メトロ日比谷線六本木駅 IC出口から徒歩4分
  • 都営大江戸線六本木駅3番出口から徒歩6分
第8位 THE POP-EYE
  • 東京都港区麻布十番3-7-11 2F
  • 麻布十番駅1番出口から徒歩4分
第9位 Kenz
  • 東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB
  • 東京メトロ千代田線赤坂駅から徒歩5分
  • 東京メトロ南北線溜池山王駅・六本木一丁目駅から徒歩8分
  • 東京メトロ銀座線・丸の内線赤坂見附駅から徒歩10分
第10位 GAJARA
  • 東京都港区六本木7-4-5 六本木稲垣ビル2F
  • 各線六本木駅から徒歩5分
第11位 BOSTY
  • 東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木 1108号
  • 東京メトロ日比谷線六本木駅2番出口から徒歩6分
  • 都営大江戸線六本木駅4b出口から徒歩7分
  • 東京メトロ千代田線六本木駅5番出口から徒歩8分
第12位 Personal Body Lab.
  • 東京都港区西麻布3-24-22 プラザ西麻布 2F・7F・8F
  • 東京メトロ日比谷線六本木駅 から徒歩6分
  • 東京メトロ日比谷線広尾駅から徒歩10分
  • 東京メトロ千代田線乃木坂駅から徒歩10分
  • 都営大江戸線六本木駅から徒歩15分
第13位 chacharito
  • 東京都港区赤坂6-19-50 レジディア六本木檜町公園 B1
  • 各線六本木駅 7番出口から徒歩7分
  • 各線乃木坂駅 2番出口から徒歩7分
  • 各線赤坂駅 6番出口から徒歩7分
第14位 MEXTR
  • 東京都港区西麻布3-20-3 B1
  • 各線六本木駅から徒歩10分
第15位 からだpia六本木
  • 東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木 1008号室
  • 各線六本木駅から徒歩10分

目次に戻る

まとめ

六本木という好立地にも関わらず個人ジムも料金形態は安め。一方、逆にハイスペックな分、高価なジムもあるなど、それぞれのジムの特色が色濃く現れていた印象でした。短期的なダイエットにはここ、健康的な生活習慣を身に付けるにはここ、という風に目的に合わせて、ジムを変えるのもオススメですよ。不定期ではありますが、追加修正は常時していきます。

その他のジム・パーソナルトレーニング情報

エリア別おすすめパーソナルトレーニングジム

女性専用パーソナルトレーニングジム

その他のフィットネスジム情報

おすすめプロテイン