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池袋のパーソナルトレーニングができるジム13選おすすめランキング

パーソナルトレーニング 池袋

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池袋エリアにあるパーソナルトレーニングジムを調べて、「総合ランキング」「安い順ランキング」「駅から近い順ランキング」にそれぞれまとめました。

池袋エリアのパーソナルトレーニングジムのおすすめランキング

パーソナルトレーニングジムを決める上で悩むポイントは、おおよそが「サービスの質」「料金」「場所」「営業時間」の4点ですよね。それぞれの要素を踏まえて、池袋エリアのパーソナルトレーニングジムをおすすめ順にランキング形式でまとめました。ジム選びの参考にどうぞ。

第1位 24/7ワークアウト

2ヶ月実施して満足出来なければ返金してもらえる、返金保証型のパーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」。ライザップと似ていますが、なんせライザップより安価で同じ効果が得られるというのが売り文句。

正直、エクササイズの内容はそこまで変わらないです。大筋群を刺激して、成長ホルモンを分泌させて、筋肉量を増やす。そして、徹底した糖質制限。とにかく結果を出したい方にオススメなジム。ダイエットしている姿を周りには見られたくないって方のために、「24/7ワークアウト」では完全なプライベート空間も。自主トレもできるのでパーソナルトレーニング以外でもジムに通えるのは習慣付けする上で嬉しいところです。ドリンクやウェア、そして個室シャワーも無料サービスなのがジム通いする上でアツいです。

おすすめポイント

返金保証がついていて安心
ライザップで得られる効果を安価で手に入れられる
自主トレでも利用可能&無料サービスも豊富で「ジム通い」の習慣が身につく

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:38,000円
  • 通常コース:月額98,000円/週2回75分(計16回・食品提供30食分付き)
営業時間
  • 7:00-24:00
交通アクセス
  • 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F
  • JR池袋駅 C6出口 から徒歩1分

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第2位 AGOS

40代以降の女性のみに特化したプライベートジム「AGOS」は、他社とは一味違います。なぜならエステサロンが運営しているから。つまり、トレーニングとエステの2面からあなたの理想の身体を追及することができます。内側からも外側からも美しくなれるアプローチは、業界ではなかなか珍しいんです。

また、エステを行うことによって、トレーニングで疲弊した筋肉のリカバリー効果も期待できるので、疲労感を残さず翌日を迎えることができます。さらに、LINEに登録すると「自宅で簡単ボディメイク7つのステップ」動画が配信されるので、自宅でも理想の身体に近づくことができます。自宅での時間の使い方までもサポートしてくれる手厚さ。トレーニングだけでは頑張れないあなたに「AGOS」はおすすめです。

おすすめポイント

パーソナルトレーニング×エステの相乗効果で効果的に痩せられる
レンタル小物類は無料なので女性に嬉しい「手ぶらOK」
毎月人数限定しているので、サービスは手厚く丁寧なのも◎

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • トライアル体験:3,000円
  • 入会金:無料
  • 通常コース:3ヶ月分278,000円/週2回60分

その他、様々なコースがあります。上記料金には、レンタル小物類が含まれています。

営業時間
  • 7:00-24:00
交通アクセス
  • 東京都豊島区南池袋2-36-10 SOHO南池袋ビル 402号室
  • JR山手線池袋駅から徒歩7分
  • 東京メトロ有楽町線東池袋駅から徒歩3分

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第3位 XSLIM

太らないための生活リズムと身体作りに自信があるジム「XSLIM 」。人生最後のダイエットと謳うだけあって、ジムへは手ぶらで通うことができるよう万全の体制でサポートしてくれます。水素水の提供、靴下、シューズ・トレーニングウェア・タオル・アメニティ類レンタル、トレーニングウェア保管サービス・トレーニングウェアのクリーニングサービス…これ全て料金に含まれてます。これなら安心して通えますね。

そして、2ヶ月の集中プログラム終了後の4ヶ月間は、1ヶ月に1回のアフターフォローがついています。6ヶ月も長い期間、トレーナーに管理してもらえるパーソナルトレーニングジムは他にはありません。過去にリバウンドしたことがある人、リバウンドが怖い方に「XSLIM 」はオススメですよ。

おすすめポイント

手ぶらで通えるのでトレーニングに集中できる環境
アフターフォローつきでリバウンドしない身体を手に入れられる
水素水で活性酸素をケアして老化防止

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:25,000円
  • 通常コース:2ヶ月200,000円/週2回60分(アフターフォロー4回付き・計20回)

コース料金には、水素水の提供、靴下、シューズ・トレーニングウェア・タオル・アメニティ類レンタル、トレーニングウェア保管サービス・トレーニングウェアのクリーニングサービス、アフターフォロー(終了後毎月1回の計4回)が含まれています。

営業時間
  • 平日 9:00-23:00(最終受付 22:00 )
  • 土日祝 9:00-22:00(最終受付 21:00)
交通アクセス
  • 池袋東口

    • 東京都豊島区東池袋4-24-13 Y3ビル2階
    • 東京メトロ有楽町線東池袋駅から徒歩2分
    • 各線池袋駅から徒歩6分
  • 池袋西口

    • 東京都豊島区西池袋3-22-10 604号室
    • 東京メトロ副都心線池袋駅から徒歩2分
    • 西武池袋線池袋駅から徒歩5分
    • その他各線池袋駅から徒歩3分

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第4位 Shapes

Shapes」は、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間。男性会員がいないので、女性からすれば安心して人の目を気にせずトレーニングに集中できるのはうれしいところ。もちろん、パーソナルトレーナーからスタッフまで全員女性という徹底ぶり。

また、「Shapes」では、独自の遺伝子検査によってお客様の体質を把握するところも特徴。その結果を踏まえて、骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て、フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理。最適な食事の量、食材、タイミングを担当トレーナーが指導してくれます。遺伝子検査を行うことによって、どのようなエクササイズを増やしたらいいのか、何を食べるのがよくないのか、についての知識が深まるので、合理的にシェイプアップ・ボディメイクを進めたい人にもオススメ。

おすすめポイント

パーソナルトレーナーからスタッフまで全員女性だから安心
独自の遺伝子検査で、ひとりひとりの体質に合わせて指導が受けられる
ダイエット、ボディメイク、ブライダルなど目的に沿ったコースが用意

詳細情報

料金

ダイエット・ボティメイクコースを受講される際のお値段を記載しております。

  • カウンセリング:無料
  • 入会金:20,000円
  • 通常コース:240,000円/16回

※税抜価格で表示しています

コース料金には、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズが含まれています。

営業時間
  • 平日 10:00-22:00(最終受付 21:00 )
  • 土日祝 9:00-19:00(最終受付 18:00)
交通アクセス
  • 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUIL ビル 4F
  • 西武池袋線池袋駅から徒歩7分
  • 東京メトロ各線池袋駅から徒歩3分

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第5位 BDS

池袋エリアで「正確な体組成データの分析」「短い時間で効果的なトレーニング」が行いたいあなたには、「BDS」がおすすめ。医療機関でも使用されている体組成計INBODYに基づいて、あなたのカラダのデータをあらゆる観点からあぶりだし、Powerplateをはじめとする少ない運動で高い効果を出していくシステムを採用。

設備にかなりお金をかけている印象があります。私が勤める大手フィットネスジムと同等の設備といっても過言ではありません。また、加圧トレーニングも導入しており、とにかく「時短トレ」を徹底している様子。

食事指導に関しては「食事総合評価」「摂取カロリー評価」「三大栄養素評価」「栄養バランス評価」の4つの視点から、あなたの食生活を指導してくれます。「BDS」のホームページからサンプルを確認できますので一度チェックしてみましょう。

おすすめポイント

短時間で効果的なトレーニングを実現する充実した設備
医療機関でも使用されるINBODYで正確な体組成を知れる
短時間で効果的な「時短トレ」に興味がある方におすすめ

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:50,000円
  • 通常コース:月額84,000円/週2回60分

その他、様々なコースがあります。また、レンタルウェア、レンタルシューズ、レンタルタオルなどは有料になります。

営業時間
  • 8:00-23:00
  • 年中無休
交通アクセス
  • 東京都豊島区西池袋5-4-8 河野ビル 7F
  • 東京メトロ各線池袋駅から徒歩1分
  • JR各線池袋駅から徒歩5分

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第6位 es three

専属プロトレーナーが指導する完全予約制のダイエットジム es three[エススリー] 」は、大手ダイエットジムより広告宣伝費を押さえることで、比較的安い料金で提供してくれるジム。特徴は、ストレスによる脂肪蓄積を極力減らすカラダづくり。甘いもの好きの方にはストレスが溜まらないように、甘いものは禁止!と言わないで、それでストレスが軽減されるなら食べていいですよ、というスタンスが嬉しい。ダイエットと合わせて、ストレスフリーな生活を送って代謝が正常になるようにしたい方にオススメ。

おすすめポイント

30日間全額返金保証つき
手ぶらで通えるのでトレーニングに集中できる環境
ストレスを軽減する方法を知って太りにくい身体を手に入れられる

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:25,000円
  • 通常コース:2ヶ月230,000円/週2回60分

コース料金には、靴下、シューズ・タオルレンタル、トレーニングウェア保管サービストレーニングウェアクリーニングサービスが含まれています。

営業時間
  • 8:00-23:00
交通アクセス
  • 東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル5F-A
  • JR池袋駅東口から徒歩3分

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第7位 加圧 Beauty Terrace

パーソナルトレーニングとエステが組み合わさった斬新なサロンが「加圧 Beauty Terrace」です。どちらかというと、エステにより比重を置いている印象があります。加圧トレーニングによって最大で通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌させ、そこにさらにエステを行うことで、エステの痩身効果が更に高めるという手法。

パーソナルトレーニングジムのように、2ヶ月分のコースやプログラムが決まっているわけではないですが、パーソナルトレーニングジムと同等の内容をサロンで実施できます。食事指導がない分、キャビテーションなどの施術が受けられるというメリットがあります。

低負荷で効果が期待できる加圧トレーニングなので、運動初心者や運動自体が嫌いな方に「加圧 Beauty Terrace」はおすすめです!

おすすめポイント

加圧×エステのシナジー効果で短期間での効果が期待できる
低負荷でも効果が高い加圧トレーニングなので運動が苦手でも問題なし
エステとパーソナルトレーニングの組み合わせでも約20万円というお手頃価格

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • トライアル体験(加圧ビューティ40分):3,500円
  • コース例
    • 加圧&有酸素コース50分×12回:122,808円(1回あたり 10,234円)
    • 加圧&キャビテーション60分×4回:77,760円(1回あたり 19,440円)
    • 計:200,568円(計16回)

その他、様々なコースがあります。

営業時間
  • 平日 10:00-21:00(最終受付 20:00)
  • 土日祝 10:00-20:00(最終受付 19:00)
交通アクセス
  • 東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店
  • 各線池袋駅西口直結、東武百貨店池袋店 3F 11番地 TOBU Beauty Terrace内

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第8位 T-Balance

低価格でも良質なトレーニングを受けたいあなたには、「T-Balance」がおすすめです。元プロボクサー内藤大助選手を指導したコンディショニングコーチをはじめとしたトレーナー陣が、DNA検査のデータに基づいてあなたの身体・目的に合わせて、トレーニング指導してくれます。

低価格を謳っているだけあって、2ヶ月で15万円以下はさすが。また、営業時間も7〜24時とどんな方のライフスタイルに合うようにしているのも嬉しいところです。

おすすめポイント

低価格でも効果を出しているトレーニングジム
DNA検査であなたの肥満遺伝子を知ることができる
内藤大助選手を指導した有能なトレーナーが在籍

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 体験トレーニング:5,000円
  • 入会金:33,000円
  • 通常コース:2ヶ月分112,800円/週2回45分

その他、様々なコースがあります。

営業時間
  • 7:00-24:00
  • 年中無休
交通アクセス
  • 東京都豊島区東池袋1丁目33-3 池袋シティハイツ 210
  • 各線池袋駅 東口から徒歩5分

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第9位 TIGHT ONE

相性の良いトレーナーと巡り会いたいなら「TIGHT ONE」がおすすめ。エゴグラムという性格分析を行い、相性の良いトレーナーを選べるのが特徴。

また、「30日間全額返金」「リバウンド返金保証」「メンテナンス保証」と3大保証制度を設けているので、万が一失敗しても安心。また、トレーニングではなく、筋膜リリースを導入するなどリカバリーにも注力。

トライアル体験では、カウンセリングだけではなく、トレーニングも備わっていて、無料!なので、迷っている方は「TIGHT ONE」でのトライアル体験は一度お試しする価値あり。

おすすめポイント

3大保証制度を設けており、万が一失敗しても安心
相性の良いトレーナーとトレーニングできるシステム
無料のトライアル体験で、実際行うトレーニングができる

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • トライアル体験:無料
  • 入会金:30,000円
  • 通常コース:2ヶ月分200,000円/週2回50分(税込)

その他、様々なコースがあります。上記料金には、レンタル小物類が含まれています。

営業時間
  • 7:00-23:00(電話受付 9:30-20:30)
交通アクセス
  • 東京都豊島区南池袋1-16-20
  • JR山手線池袋駅東口から徒歩6分

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第10位 Legles

身体は全ての資本と考えるパーソナル・プライベートジム「Legles」。 健康になりたい・身体に自信が欲しい・内面も変わりたい・ダイエットに失敗ばかりなどのお悩みを抱えている方、こちらのジムではまず、食生活を変え、ダイエットの仕組みを基に健康美を追求していきます。悩みをすべて叶えてくれるジムです。

おすすめポイント

食生活から改善してくれる
リバウンド対策も行なっている
無料サービスが豊富で手ぶらで通える

詳細情報

料金
  • 入会金 : 50,000円
  • 通常2ヶ月コース : 192,000円/週2回50分(計16回)

営業時間

  • 平日土日祝 9:00- 22:00
  • 定休日 不定休
交通アクセス
  • 東京都豊島区上池袋2-11-4 LeCiel 108
  • 各線 池袋駅 から徒歩14分

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第11位 Rebody

Rebody」完全個別指導のトレーニングで、根本的な体質から改善するパーソナルトレーニングです。「太りづらいカラダを作りたい」「引き締まったカラダを作りたい」「健康で充実した日々を過ごしたい」という方に、国際ライセンス、NSCA認定パンーソナルトレーナーのマンツーマンで指導です。加圧トレーニングで、成長ホルモンに働きかけ、アンチエイジング効果も期待できます。 満足いかない場合は全額返金保障付きだから運動が苦手な方も安心してトレーニングを始められます。悩み、年齢、体質などひとりひとりに合わせたプログラムでトレーニングができます。

おすすめポイント

満足できなかったら全額返金保障付だから安心
指導は経験豊富なNSCA認定パーソナルトレーナー
細やかな指導のマンツーマントレーニング

詳細情報

料金
  • 体験カウンセリング込:10,000円
  • 入会金:10,000円
  • 4回チケット:36,000円/60分
  • 12回チケット:90,000円/60分

営業時間

  • 平日 10:00-22:00
  • 土 10:00-18:00
  • 定休日 金・日曜日
交通アクセス
  • 東京都豊島区池袋3-28-20 ブリッジワン1F
  • JR池袋駅 西口出口 から徒歩10分

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第12位 CONSCIOUS

運動が嫌い・人の多い場所は苦手・腰痛や肩こりが一時的にしか改善しない・一人ではなにをしたらいいかわからない・疲れやすい、疲れが取れない・姿勢が悪い方などにオススメの加圧トレーニングジム「CONSCIOUS」。 加圧トレーニングによって、最短で効率的なトレーニングができます。 加圧トレーニング直後は成長ホルモンが大量に分泌されるため、ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動を行うと、効率よく脂肪が燃焼されます。

おすすめポイント

加圧トレーニングで効率的なトレーニングができる
運動が苦手な方に特にオススメ
2ヶ月で身体の変化が目に見えてわかる

詳細情報

料金
  • 入会金 : 10,800円
  • 通常2ヶ月コース : 90,000円/週2回40分(計16回)

営業時間

  • 平日土日祝 12:00- 22:00
  • 定休日 不定休
交通アクセス
  • 東京都豊島区西池袋1-4-5 佐々木ビル505号室
  • 各線 池袋駅 西口から徒歩3分

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第13位 XEFY

今よりもっと良いスタイルになっていつまでも輝いていたい本気の女性に、劇的ヒップアップ&美脚づくりを目指しているボディメイクスタジオ「XEFY」。

効果がなければ全額返金してくれるので一度は行って体験してみてはいかがでしょうか。

運動が苦手な方でも、最初は簡単なエクササイズからなので継続して行えます。

ここのジムは数字以上に見た目が大きく変わり、身体が引き締まるので健康体になれること間違いなしです。

おすすめポイント

効果がなければ全額返金システムがある
数字以上に見た目が大きく変わる
身体が引き締まり健康体になる

詳細情報

料金
  • 入会金 : 50,000円
  • 通常2ヶ月コース : 240,000円/週2回60分(計16回)

営業時間

  • 9:00- 22:00
  • 定休日 不定休
交通アクセス
  • 東京都豊島区目白3-1-28 立幸目白ビル301
  • JR山手線 目白駅 から徒歩1分

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池袋エリアのパーソナルジムの安い順ランキング

なんといっても気になるのはお値段。そこで、新宿エリアのパーソナルトレーニングジムを安い順に並べてみました。お値段重視で検討の方は是非ご参考にしてください。「入会金」「週2回のトレーニング2ヶ月分」の合計費用が安い順で並び替えております。

第1位 CONSCIOUS
  • 合計金額:100,800円
  • 入会金:10,800円
  • 2ヶ月分:90,000円
第2位 Rebody
  • 合計金額:136,000円
  • 入会金:10,000円
  • 2ヶ月分:126,000円
第3位 T-Balance
  • 合計金額:145,800円
  • 入会金:33,000円
  • 2ヶ月分:112,800円(16回分)
第4位 AGOS
  • 合計金額:約185,300円
  • 入会金:無料
  • 2ヶ月分:約185,300円(3ヶ月分:278,000円)
第5位 加圧 Beauty Terrace
  • 合計金額:200,568円
  • 入会金:無料
  • 2ヶ月分:200,568円
第6位 BDS
  • 合計金額:218,000円
  • 入会金:50,000円
  • 2ヶ月分:168,000円
第7位 XSLIM
  • 合計金額:225,000円
  • 入会金:25,000円
  • 2ヶ月分:200,000円
第8位 TIGHT ONE
  • 合計金額:230,000円
  • 入会金:30,000円
  • 2ヶ月分:250,000円
第9位 24/7ワークアウト
  • 合計金額:234,000円
  • 入会金:38,000円
  • 2ヶ月分:196,000円
第10位 Legles
  • 合計金額:242,000円
  • 入会金:50,000円
  • 2ヶ月分:192,000円
第11位 es three
  • 合計金額:255,000円
  • 入会金:25,000円
  • 2ヶ月分:230,000円
第12位 Shapes
  • 合計金額:260,000円
  • 入会金:20,000円
  • 2ヶ月分:240,000円
第13位 XEFY
  • 合計金額:29,000円
  • 入会金:50,000円
  • 2ヶ月分:240,000円

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池袋エリアのパーソナルジムの駅から近い順ランキング

実際に2ヶ月通うとして、例えば、平日の仕事終わりに利用すると考えても、なるべく場所は近い方が嬉しいですよね。駅から近い順で並び替えてみました。今回は「東口」「西口」の場合分けはしておりません。

第1位 加圧 Beauty Terrace
  • 東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店
  • 各線池袋駅西口直結、東武百貨店池袋店 3F 11番地 TOBU Beauty Terrace内
第2位 24/7ワークアウト
  • 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F
  • JR池袋駅 C6出口 から徒歩1分
第3位 XEFY
  • 東京都豊島区目白3-1-28 立幸目白ビル301
  • JR山手線 目白駅 から徒歩1分
第4位 es three
  • 東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル5F-A
  • JR池袋駅東口から徒歩3分
第5位 CONSCIOUS
  • 東京都豊島区西池袋1-4-5 佐々木ビル505号室
  • 各線 池袋駅 西口から徒歩3分
第6位 XSLIM 池袋西口店
  • 東京都豊島区西池袋3-22-10-604
  • 東京メトロ副都心線池袋駅から徒歩2分
  • 西武池袋線池袋駅から徒歩5分
  • その他各線池袋駅から徒歩3分
第7位 T-Balance
  • 東京都豊島区東池袋1丁目33-3 池袋シティハイツ 210
  • 各線池袋駅 東口から徒歩5分
第8位 BDS
  • 東京都豊島区西池袋5-4-8 河野ビル 7F
  • 東京メトロ各線池袋駅から徒歩1分
  • JR各線池袋駅から徒歩5分
第9位 XSLIM 池袋東口店
  • 東京都豊島区東池袋4-24-13 Y3ビル2階
  • 東京メトロ有楽町線東池袋駅から徒歩2分
  • 各線池袋駅から徒歩6分
第10位 TIGHT ONE
  • 東京都豊島区南池袋1-16-20
  • JR山手線池袋駅東口から徒歩6分
第11位 Shapes
  • 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUIL ビル 4F
  • JR・私鉄各線池袋駅から徒歩7分
  • 東京メトロ各線池袋駅から徒歩3分
第12位 AGOS
  • 東京都豊島区南池袋2-36-10 SOHO南池袋ビル 402号室
  • JR山手線池袋駅から徒歩7分
  • 東京メトロ有楽町線東池袋駅から徒歩3分
第13位 Rebody
  • 東京都豊島区池袋3-28-20 ブリッジワン1F
  • JR池袋駅 西口出口 から徒歩10分
第14位 Legles
  • 東京都豊島区上池袋2-11-4 LeCiel 108
  • 各線 池袋駅 から徒歩14分

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まとめ

パーソナルトレーニングジムのトレンドは、エステとの融合施設がトレンドになりそうかなと個人的には思っています。美容と健康は親和性が高いですから。これからは、「AGOS」のようなエステとトレーニングの一体型店舗に注目していきたいですね。

今後また、紹介できそうな新規のパーソナルジムが見つかりましたら、こちらの記事を追記修正しておきますね。

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