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ミニマルライフ・フィットネスの情報発信ブログ

パーソナルトレーニングとエステの両輪で美しくなりたい女性はパーソナルジム「MMM」へ通おう

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パーソナルトレーニングジムがひしめく激戦区のひとつ、六本木。数多ものジムが立ち並ぶこの街の中で、パーソナルトレーニング×エステという女性にとってはありがたい組み合わせで展開しているジムがあります。

ボディメイキングスタジオ「MMM」はまさに港区女子のためにあるようなジム。今回はトレーナーのmariさんにお話を聞いてきましたので、「MMM」の魅力をお伝えします。

六本木・表参道にあるパーソナルジム「MMM」の概要

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痩身、健康、美容の3つの観点からシェイプアップを目指すなら、「MMM」がオススメ。パーソナルトレーニングとエステを同じところで受けられるちょっと珍しい形態のパーソナルジム。トレーナーが全員女性なので、女性のクライアントに寄り添った丁寧な指導を受けられるのが嬉しい。

他のパーソナルジムに比べて、やや高額な料金設定ではありますが、キャビテーションなどもプランに含まれていることを考えるとお得感あります。ジムとエステ両方に通っている方は、トレーニングとエステを同じ場所で受けられるので移動の手間もなくなり楽チン。

パーソナルトレーニング、エステに関心の強い方に「MMM」はおすすめです。

おすすめポイント

パーソナルトレーニングとエステが一体となった珍しい形態のパーソナルジム
トレーナーが全員女性なので、女性のクライアントに寄り添う指導が評判
やや高額な料金体系もエステ込みで考えるとかなりお得

詳細情報

料金
トライアル体験
  • 7,000円(トレーニングのみ)
  • 18,000円(トレーニングとエステのセット)
入会金
  • 体験当日にご入会で無料(ダイエットコース、月謝制のみ適用)
  • 体験当日にご入会で半額(回数券)
通常コース
  • 月4回 37,000円
  • 月6回 50,000円
  • 月8回 62,000円
回数券
  • 5回券 51,500円
  • 10回券 97,800円
  • 20回券 185,400円
営業時間
  • 10:00-22:00
  • 定休日:不定休
交通アクセス
表参道店
  • 東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F
  • 東京メトロ各線 表参道駅より徒歩2分
六本木店
  • 東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F
  • 各線 六本木駅より徒歩2分

六本木・表参道にあるパーソナルジム「MMM」に行ってきた

六本木駅から徒歩3分ほどのところに隠れ家のようにひっそりと「MMM」は佇んでいました。駅から徒歩5分圏内なので通いやすい。

こんにちは〜。今日はよろしくお願いします

お待ちしておりました。

お話をお伺いしたのは、トレーナーのmariさん。トレーニングやメンテナンスを欠かさずされているのか、お肌が綺麗すぎてビックリしました。

中に入ると、最新設備のトレーニングマシンがいくつかあり、 f:id:ryosukedoi:20170828002448j:plain

エステルームも完備されているのです。 f:id:ryosukedoi:20170828002446j:plain

都内2分で最新設備のマシンやエステルームを拝見させていただいて感心していたら、

こちらよかったらどうぞ〜

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きめ細かい心遣いでハーブティーをご用意くださいました。女性トレーナーならでは、の良さですよね。

MMMではパーソナルトレーニングとエステの2つで内側と外側の両方から美しくなれる

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都内に数あるダイエットジムの中でもエステも一緒に受けられるジムって珍しいですよね。実際、都内でもエステサービスがあるジムはまだ10社くらいしかないのです。

ぼくも多くのパーソナルトレーニングジムを見てきましたが、エステルームも併設されているジムはかなり珍しいですよね。

そうなんです!現在、六本木エリアではMMMだけじゃないですかね。女性の中には、厳しいトレーニングだけでは頑張れない女性が多くいます。トレーニングを頑張ったご褒美でエステを受けて、また次のトレーニングがんばろうと思えるとお客様からの声もあります。

バランスが大事ですね。筋肉量を増やして基礎代謝を上げるには厳しいトレーニングをしなきゃいけない。厳しいトレーニングではなかなか続けられる女性は少ないですよね。

なので、エステサロンにずっと通われていてなかなか変化が出ないお客様がMMMに入ってトレーニングされるようになったというケースが多いですね。

エステがあることでトレーニングに踏み出せない女性の背中を優しく押してくれる役割もしているのですね。

それだけでなく、パーソナルトレーニングとエステが外側と内側の双方から痩せやすく太りにくい体質を作ってくれる効果もあります。

男性のお客様のご利用も可能!?

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全員が女性トレーナー、エステも受けられる、となると女性専用のパーソナルトレーニングジムかと思いきや、男性の方もご利用できるそうです。

女性専用ではないということをお伺いしたのですが、男性のお客様はどれくらいの比率ですか?

意外に思われるんですけど、男性のクライアントにもご利用いただいております。比率としては女性8:男性2くらいですね。

他ではなく、MMMに足を運ぶ男性となると相当、美意識が高い方が来られるんですか?エステももちろん受けるんですよね?

そうですね(笑)。やはり六本木というエリア上、男性でも美意識の高い方が多くいらっしゃるということだと思いますよ。

これから通いたい女性からすれば、ほかのクライアントとすれ違うことを心配されているかもしれませんが、現状フロアを全て貸切でご利用いただけるので、どなたとも時間が重ねって会うことはありませんので、ご安心ください。

美しい女性トレーナーに厳しく優しく指導してもらって美を手に入れよう

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トレーナーであるぼく自身がそうなのですが、美しいものに触れていると美しくいようと自然に思えるようになります。

太りづらく、痩せやすい体を作るために、パーソナルトレーニングとエステの2軸でブランディングされているということですが、パーソナルトレーニングはどのようなプログラムなのですか?

MMMのパーソナルトレーニングは加圧やキネシスという多機能型フィットネスマシンを駆使してプログラムを構成しています。成長ホルモンの分泌を促す加圧の良さと、身体機能をバランスよく鍛えられるキネシスの良さを掛け合わせて、美しいボディラインを作り上げていきます。

加圧を組み合わせたキネシスでのトレーニングは少ない負荷でもかなりの効果がありそうですね。ただ、キネシスを正しいフォームでトレーニングするのは初心者の方には難しい印象ですが…

そうですね。実際には、トレーニングの前後にお客様にストレッチを施し、正しい姿勢にリセットしてからトレーニングに臨んでいただくので、初心者の方でも安心してトレーニングできますよ。美しい体を作るためにも、身体の歪みや不良姿勢は妨げになりますから。

MMMでは、全員が外見だけでなく姿勢も美しい女性トレーナー、キレイに手入れされている最新トレーニング設備とエステサービスと内側と外側から美を追求できる環境が揃っています。

努力だけでは自分を変えられません。努力を感じさせない仕組みを作ることが最もラクに自分を変えるためには必要なのです。

努力を感じさせない仕組みが揃っているMMM、美意識が高いあなただからこそ一度、足を運ぶべきでしょう。