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横浜にある女性にオススメのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム8選おすすめランキング

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「ダイエットしたいなあ…でもダイエットしているところはあまり見られたくない!」そんな風に感じている女性の方って少なくないですよね。そんな方にオススメしたい、横浜にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム、またはジムを紹介しますよ。異性に見られたくないけど、短期間で集中して痩せたい女性は必見です。

横浜にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム4選

第1位 24/7ワークアウト

2ヶ月実施して満足出来なければ返金してもらえる、返金保証型のパーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」。ライザップと似ていますが、なんせライザップより安価で同じ効果が得られるというのが売り文句。

正直、エクササイズの内容はそこまで変わらないです。大筋群を刺激して、成長ホルモンを分泌させて、筋肉量を増やす。そして、徹底した糖質制限。とにかく結果を出したい方にオススメなプライベートジム。

ダイエットしている姿を周りには見られたくないって方のために、「24/7ワークアウト」では完全なプライベート空間も。自主トレもできるのでパーソナルトレーニング以外でもジムに通えるのは習慣付けする上で嬉しいところです。

ドリンクやウェア、そして個室シャワーも無料サービスなのがジム通いする上でアツいです。

おすすめポイント

返金保証がついていて安心
ライザップで得られる効果を安価で手に入れられる
自主トレでも利用可能&無料サービスも豊富で「ジム通い」の習慣が身につく

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:38,000円
  • 通常コース2ヶ月分:196,000円/週2回75分(計16回・食品提供30食分付き)
営業時間
  • 7:00-24:00
交通アクセス
  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24−1 谷川ビルディング6階(受付)
  • JR各線 横浜駅 から徒歩7分

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第2位 Shapes

「Shapes」は、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間。男性会員がいないので、女性からすれば安心して人の目を気にせずトレーニングに集中できるのはうれしいところ。もちろん、パーソナルトレーナーからスタッフまで全員女性という徹底ぶり。

また「Shapes」では、独自の遺伝子検査によってお客様の体質を把握するところも特徴。その結果を踏まえて、骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て、フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理。最適な食事の量、食材、タイミングを担当トレーナーが指導してくれます。

遺伝子検査を行うことによって、どのようなエクササイズを増やしたらいいのか、何を食べるのがよくないのか、についての知識が深まります。

合理的にシェイプアップ・ボディメイクを進めたい人にオススメ。

おすすめポイント

パーソナルトレーナーからスタッフまで全員女性だから安心
独自の遺伝子検査で、ひとりひとりの体質に合わせて指導が受けられる
ダイエット、ボディメイク、ブライダルなど目的に沿ったコースが用意

詳細情報

料金

ダイエット・ボティメイクコースを受講される際のお値段を記載しております。

  • カウンセリング:無料
  • 入会金:20,000円
  • 通常コース:240,000円/16回

※税抜価格で表示しています

コース料金には、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズが含まれています。

営業時間
  • 平日 10:00-22:00(最終受付21:00)
  • 土日祝 9:00-19:00(最終受付18:00)
交通アクセス
  • 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
  • 相鉄本線 西口から徒歩7分

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第3位 Victory Lab

過去のスポーツ経験や普段の生活習慣、食事内容などについてヒアリングし、それを元に、目標に合わせたコースを決める「Victory Lab」。

通常コースのほかに、美尻コースやコンテストコース、ブライダルコースもあり、様々な通い方に対応してくれるのが特徴。

トレーナーは全て様々な大会で1位から3位までの入賞経験を持つスペシャリストというのも、安心できるポイントです。

ダイエットという面ではもちろんですが、もっと美しく筋肉を付けたい、のように「カラダをデザイン」したいという方におすすめ。

おすすめポイント

過去のスポーツ経験や普段の生活習慣、食事内容などについてヒアリング
通常コースのほかに、美尻コースやコンテストコース、ブライダルコースもある
「カラダをデザイン」したいという方におすすめ

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 体験トレーニング:10,000円
  • 入会金:30,000円
  • 通常コース:2ヶ月分176,000円/週2回60分(計16回)

上記料金には、食事指導・マンツーマントレーニング、ミネラルウォーター、プロテイン、貸ウェア、貸タオルが含まれています。

営業時間
  • 10:00-23:00(最終受付22:00)
交通アクセス
  • 横浜市西区岡野1-9-13-701
  • 横浜駅から徒歩10分

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第4位 Hi美scus

痩身ボディメンテナンスを専門にしたプライベートジム、「Hi美scus」。

痩せたい、リバウンドしたくない、筋肉をつけたい等、体の悩みに沿って、経験豊富なパーソナルトレーナーが生活環境に合わせてトレーニングメニューを提案してくれます。

食事については、私生活に合わせて食事の管理を行ってくれるので、無理に食事を制限する必要もありません。

体を細胞から変えていくのには約3ヶ月を推奨していて、運動、ボディメンテナンス、食事の仕方を3ヶ月間徹底的にサポートし、理想のボディへと導きます。

コースもいろいろあって、フィジカル遺伝子分析も受けられます。

おすすめポイント

痩身ボディメンテナンスを専門
生活環境に合わせてトレーニングメニューを提案
私生活に合わせて食事の管理

詳細情報

料金
  • 入会金 : 5,400円
  • 通常コース:150,000円 /90分(計17回)
営業時間
  • 10:00-20:00
交通アクセス
  • 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央43-12 3階
  • センター南駅 出口4(茅ヶ崎中央出口)から徒歩30秒

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第5位 Secret Bay’s FIT

現役トップボディビルダーや、BEST BODY JAPAN全日本大会ファイナリストが教える「Secret Bay’s FIT」は、トレーニングから食事管理まで徹底的にサポートすることに重点をおいているので、月に新規会員10名限定としています。

最先端コラーゲンマシン、トレーニング後のリンパマッサージ、筋膜リリース、日焼けマシン、FTO遺伝子検査キットと、豊富に取り揃えているオプションでサポート体制も万全。

トレーニングも、某メジャーリーガーも行なうBFRトレーニング(血流制限トレーニング)、ひも状のサスペンションバンドを用いたTRXトレーニングといった最新のトレーニングを積極的に取り入れ、最も効果のあるプログラムを提供してくれます。

日常の健康維持や、ダイエット、事故や病気の後のリハビリなど、トップアスリートから高齢者まで、幅広い範囲のニーズに応えることを可能にしたジム。

女性のためのヒップアップコースや、ブライダルコースもあり。

おすすめポイント

月に新規会員10名限定とした徹底サポート
豊富に取り揃えているオプションでサポート体制も万全
BFRトレーニング(血流制限トレーニング)、TRXトレーニングが主

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 体験トレーニング:無料
  • 入会金:30,000円
  • 月会費:85,000円/週2回50分(計16回)

上記料金には、トレーニングウェア・シューズ・タオル・靴下・アースウォーター・プロテイン・脂肪燃焼サプリ・シャワー室・バスタオル使用が含まれています。

営業時間
  • 10:00-MIDNIGHT
交通アクセス
  • 神奈川県横浜市西区みなとみらい5丁目3-1 ブリリアフィルミー204
  • みなとみらい駅から徒歩5分
  • 横浜駅から徒歩9分
  • 新高島駅から徒歩3分

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横浜にある女性におすすめのフィットネスジム・スポーツクラブ4選

第1位 ダイヤモンドフィットネス

「ダイヤモンドフィットネス」は、1レッスン最大900kcal × 成長ホルモン最大200倍で 奇跡のダイエットを導く女性専用ジム。

トランポリン・格闘技・BFR加圧ジムを大音量の音楽と暗闇に飛び交う特殊照明の中で行う、流行りの楽しく痩せられるエクササイズです。

アクティブピラティスでは、ダヴィンチボディボードジャパン直営店のここならではの高い指導力のもと、ヨガ、ピラティスの要素を取り入れ、チューブを使うことで最も効果的に短時間でトレーニングを行うことができます。

楽しみながら汗を流したい方におすすめ。

おすすめポイント

1レッスン最大900kcal × 成長ホルモン最大200倍
トランポリン・格闘技・BFR加圧ジムを大音量の音楽と暗闇に飛び交う特殊照明の中で行う
ダヴィンチボディボードジャパン直営店

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:10,800円
  • 事務手数料:5,400円
  • 基本コース2か月分:25,920円
営業時間
  • 平日 10:00-22:00
  • 土 10:00-20:00
  • 日祝 10:00-18:00
交通アクセス
  • 神奈川県横浜市中区山下町78-8 横浜イーストゲートビル4F
  • みなとみらい線元町・中華街駅 1番出口から徒歩1分

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第2位 Bodies

「Bodies」は、「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用のフィットネススタジオで、全国に29スタジオある超大型フィットネスジム。

8種のマシントレーニングをはじめ、短時間で脂肪燃焼効果のあるゲルマニウム温浴、ヨガやランニングレッスンで、個々に合ったトレーニングを提案。

「運動」「栄養」「休養」の観点から、女性のキレイを応援し、運動を通じて、その大切さと楽しさを知る"きっかけ作り"をサポートしてくれます。

全国のBodiesスタジオが、いつでもどこでもご利用可能で追加料金なし!通いやすい立地で、仕事帰りや、お出かけ先でも気軽に寄ることが出来ます。

ランニングやヨガをはじめ、女性のキレイを応援する様々なイベントやレッスンも多く開催しているので、運動女子の友達をつくるならここがおすすめ。

おすすめポイント

全国に29スタジオある超大型フィットネスジム
8種のマシントレーニングをはじめ、短時間で脂肪燃焼効果のあるゲルマニウム温浴等のトレーニングあり
女性のキレイを応援する様々なイベントやレッスンも多く開催

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:6,600円
  • 事務手数料:1,500円
  • 全日利用可能シューズ・ゲルマニウム温浴付きマスタープラン2カ月分:26,940円

その他、様々なコースがあります。

営業時間
  • 10:00-21:00
交通アクセス
  • 神奈川県横浜市都筑区池辺町4035-1 ららぽーと横浜3F
  • JR横浜線鴨居駅から徒歩7分

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第3位 Fit-One

骨盤を整えて歪みをなくし、身体を温めて無理なく発汗、そして、最新のマシントレーニングで鍛える「Fit-One」。

骨盤矯正リセットやストレッチボールexなどでゆがみを直してからマシントレーニングに入ることをオススメしていて、ホットヨガ等でカラダが温まっている状態でそのままランニングマシンなどの有酸素運動に取り組めば、さらなる脂肪燃焼がのぞめるという最高の環境を用意。

人気のプログラムがなんと週に約120本、筋力トレーニングマシン14種類、有酸素マシン21台あります。

美しい筋肉が備わった、健康的でバランスの良いカラダづくりができます。

おすすめポイント

骨盤を整えて歪みをなくし、身体を温めて無理なく発汗、そして、最新のマシントレーニングで鍛える
人気のプログラムが週に約120本
美しい筋肉が備わった、健康的でバランスの良いカラダづくり

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:10,800円
  • 事務手数料:1,080円
  • 基本コース2ヶ月分:17,280円
営業時間
  • 平日 10:00-22:30
  • 土 10:00-21:00
  • 日祝 10:00-20:00
交通アクセス
  • 神奈川県横浜市中区真砂町3-33 セルテ5F
  • JR線 関内駅 から徒歩1分

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第4位 Beauty Sports YOKOHAMA

「Beauty Sports YOKOHAMA」は、加圧トレーニング×アクアスポーツ×エステティックを一体化させたユニークなコンセプトを持つ、女性専用のトータル複合スポーツクラブです。

スパ&サウナのアクアゾーン、エクササイズのスポーツゾーン、世界のエステティックブランドのエステゾーンのように、綺麗になるための要素がすべて盛り込まれています。

アクアエクササイズと加圧トレーニングがメインで、ダイエット、病後のケア、禁煙、リハビリ治療などに効果のあるタラソテラピーも導入。

母体がエステティックサロン「ソシエ・ワールド」なので、女性らしい身体づくりには安心・安定のジム。

おすすめポイント

加圧トレーニング×アクアスポーツ×エステティック
アクアエクササイズと加圧トレーニングがメイン
母体がエステティックサロン「ソシエ・ワールド」

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:21,600円
  • 事務手数料:3,240円
  • 月4回コース2か月分:32,400円
営業時間
  • 10:00-22:00
交通アクセス
  • 神奈川県横浜市西区みなとみらい2-3-7 横浜ベイホテル東急 4F
  • みなとみらい線 みなとみらい駅から徒歩約3分

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横浜の女性におすすめパーソナルトレーニングジム料金が安い順ランキング

第1位 Hi美scus
  • 合計金額:155,400円
  • 入会金:5,400円
  • 2ヶ月分 : 150,000円
第2位 Secret Bay’s FIT
  • 合計金額:200,000円
  • 入会金:30,000円
  • 2ヶ月分:170,000円
第3位 Victory Lab

合計金額: 206,000円 - 入会金 : 30,000円 - 2ヶ月分 : 176,000円

第4位 24/7ワークアウト
  • 合計金額:234,000円
  • 入会金:38,000円
  • 通常コース2ヶ月分:196,000円
第5位 Shapes
  • 合計金額:260,000円
  • 入会金:20,000円
  • 2ヶ月分:240,000円

横浜の女性におすすめフィットネスジム・スポーツクラブ料金が安い順ランキング

第1位 Fit-One
  • 合計金額:29,160円
  • 入会金:10,800円
  • 事務手数料:1,080円
  • 2ヶ月分 : 17,280円
第2位 ダイヤモンドフィットネス
  • 合計金額:42,120円
  • 入会金:10,800円
  • 事務手数料:5,400円
  • 2ヶ月分:25,920円
第3位 Bodies
  • 合計金額:50,440円
  • 入会金:20,000円
  • 登録手数料:3,500円
  • 2ヶ月分:26,940円
第4位 Beauty Sports YOKOHAMA
  • 合計金額:57,240円
  • 入会金:21,600円
  • 事務手数料:3,240円
  • 2ヶ月分 :32,400円

まとめ

ジム選びはたくさん見れば見るほど悩んでしまうもの。そこで、こちらの9店舗から無料カウンセリング(ないしはお問い合わせ)をする3店舗を決めてから、実際に足を運ぶか話を伺うかしてどこの店舗にするのかを決めることをオススメします。百聞は一見にしかず、ですから、ぜひ迷っている方は一度、無料カウンセリングやお問い合わせをしてみましょう!

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