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Media & Training Studio — Tokyo

取り入れて、
自分の力に。

  1. 01Adopt取り入れる新しい知識や方法を、まず自分の中に入れてみる。
  2. 02Adapt合わせる取り入れたものを、自分の体や状況に合う形へ調整する。
  3. 03Adept使いこなす繰り返すうちに、自分の力として使えるようになる。
  4. 04AdoPTそこまで、伴走する。取り入れたことが自分の力になるまで、横で付き添います。

Approach

公式のFAQ、規約、法令、料金表。読み飛ばされがちな原文を、最後まで読んで確かめる。確かめたことだけを、わかる言葉と図に置きかえて届ける。知るだけで終わらせず、取り入れて、自分の力にするところまで。

Ado — 相手役

主役は、
変わりたいと願う、
あなたです。

狂言では、主役（シテ）の相手役を「アド」と呼びます。屋号の Ado はここから。AdoPT は舞台の真ん中には立たず、主役に向き合う側にいます。

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情報メディアを2つと、パーソナルトレーニング。

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    2015年からパーソナルトレーナーとして活動しています。姿勢や体の動きを整えることと、原因のはっきりしない不調へのコンディショニングを、一人ひとりの体と生活に合わせて指導しています。

    • トレーナー歴12年（2015年〜）
    • 契約企業内で3年連続 売上 TOP7、所属店舗で3年連続 1位
    • 豪華客船の世界一周クルーズで運動指導
    • HYROX 出場
    • 元モデル

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